職場人有尿意卻尿不出來，可能由多種因素導致，如精神緊張、前列腺增生、尿道結石、膀胱逼尿肌無力、尿路感染等。

1. 精神緊張：職場環(huán)境中壓力較大，精神長期處于緊張狀態(tài)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對排尿功能的調(diào)控，導致有尿意卻尿不出來。對于這種情況，需要進行心理調(diào)節(jié)，可通過深呼吸、冥想等方式放松身心，緩解緊張情緒。例如在工作間隙，找一個安靜的地方，閉上眼睛做幾次深呼吸，讓自己的身體和精神逐漸放松。

2. 前列腺增生：多見于中老年男性職場人，前列腺增生會壓迫尿道，使尿道變窄，阻礙尿液排出。治療上，可使用藥物緩解癥狀，如非那雄胺、坦索羅辛、特拉唑嗪等，這些藥物能改善前列腺增生引起的排尿困難，但需遵醫(yī)囑使用。

3. 尿道結石：尿道結石會堵塞尿道，導致尿液排出受阻。較小的結石可通過多飲水、多運動，促進結石自行排出。如果結石較大，則可能需要通過手術治療，如尿道切開取石術等。

4. 膀胱逼尿肌無力：各種原因?qū)е掳螂妆颇蚣∈湛s功能減弱，會使尿液無法正常排出?？蛇M行盆底肌訓練，增強膀胱逼尿肌的力量。也可使用藥物，如溴吡斯的明等，增強膀胱逼尿肌的收縮力，但同樣要遵醫(yī)囑。

5. 尿路感染：細菌等病原體感染尿道、膀胱等泌尿系統(tǒng)，會引起炎癥，導致尿道黏膜充血、水腫，影響尿液排出。治療主要是使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等，控制感染，消除炎癥。同時要注意個人衛(wèi)生，多喝水，增加排尿量，沖洗尿道。

職場人有尿意卻尿不出來是一個較為復雜的問題，可能涉及多種因素。在面對這種情況時，應先分析可能的原因，然后采取相應的解決辦法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便制定個性化的治療方案。