別人月子玩手機(jī)沒毛病，自己卻落下病根，可能與身體恢復(fù)狀況、用眼習(xí)慣、休息情況、心理狀態(tài)、環(huán)境因素等有關(guān)。

1. 身體恢復(fù)狀況：不同產(chǎn)婦身體恢復(fù)能力存在差異。有的產(chǎn)婦身體素質(zhì)好，產(chǎn)后恢復(fù)快，身體各器官能較快適應(yīng)產(chǎn)后變化，即便月子里玩手機(jī)，身體也能較好地承受，不會(huì)出現(xiàn)明顯不適。而身體素質(zhì)較差的產(chǎn)婦，產(chǎn)后身體較為虛弱，眼睛、頸椎等部位的恢復(fù)能力弱，長時(shí)間玩手機(jī)易導(dǎo)致眼部疲勞、頸椎疼痛等問題，從而落下病根。

2. 用眼習(xí)慣：每個(gè)人的用眼習(xí)慣不同。若在月子期間玩手機(jī)時(shí)，有人保持正確的姿勢(shì)和合適的距離，且控制好時(shí)間，經(jīng)常讓眼睛休息，對(duì)眼睛的傷害相對(duì)較小。相反，若玩手機(jī)時(shí)姿勢(shì)不正確，如躺著、趴著玩手機(jī)，眼睛與屏幕距離過近，或長時(shí)間連續(xù)玩手機(jī)，不注意休息，就會(huì)使眼睛承受較大壓力，容易引發(fā)視力下降、眼干、眼澀等問題。

3. 休息情況：月子里充足的休息對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。部分產(chǎn)婦在月子期間能保證良好的睡眠和休息，身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)，玩手機(jī)對(duì)身體的影響相對(duì)較小。而有些產(chǎn)婦可能因照顧寶寶、家庭瑣事等無法保證充足的休息，身體處于疲勞狀態(tài)，此時(shí)再玩手機(jī)，會(huì)進(jìn)一步加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體恢復(fù)變慢，更容易落下病根。

4. 心理狀態(tài)：心理狀態(tài)也會(huì)影響身體對(duì)玩手機(jī)的反應(yīng)。心情放松、心態(tài)積極的產(chǎn)婦，身體的應(yīng)激能力相對(duì)較好，可能不容易因玩手機(jī)出現(xiàn)不適。而有些產(chǎn)婦在月子期間可能存在焦慮、抑郁等不良情緒，心理壓力較大，身體的免疫力和調(diào)節(jié)能力會(huì)下降，玩手機(jī)時(shí)更容易出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀。

5. 環(huán)境因素：月子期間所處的環(huán)境也會(huì)有影響。如果環(huán)境光線適宜、安靜舒適，玩手機(jī)時(shí)眼睛和身體的舒適度較高，對(duì)身體的影響較小。若環(huán)境光線過強(qiáng)或過暗，嘈雜喧鬧，會(huì)增加眼睛和身體的負(fù)擔(dān)，在這種環(huán)境下玩手機(jī)，更容易出現(xiàn)眼部疲勞、身體不適等問題，進(jìn)而落下病根。

總之，別人月子玩手機(jī)沒毛病，自己卻落下病根是多種因素共同作用的結(jié)果。為了產(chǎn)后身體的健康恢復(fù)，產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間，保持良好的用眼習(xí)慣和充足的休息，營造適宜的環(huán)境，調(diào)整好心理狀態(tài)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。