月子里玩手機(jī)需要注意的事情

玩手機(jī)要有度，建議新媽咪們每次看手機(jī)時(shí)間都不要超過十五分鐘，并且每次看完手機(jī)，要閉目養(yǎng)神休息一會(huì)兒，讓已經(jīng)有些疲勞的眼睛得到充分的休息。另外，需要注意的是，產(chǎn)婦媽咪們可不要光顧著玩手機(jī)而忽視照看寶寶喔，如果因?yàn)樽约和媸謾C(jī)而疏忽了寶寶，甚至導(dǎo)致意外發(fā)生，那可真是后悔都來不及了。

新媽媽們在月子期間還是要養(yǎng)成護(hù)眼的好習(xí)慣，在看手機(jī)的時(shí)候，要讓眼睛與屏幕的距離保持在一定的距離，不要離得太近，且手機(jī)屏幕的亮度要柔和，不要太亮，以免刺激眼睛。總而言之，媽咪們在產(chǎn)后，身體都非常虛弱，無聊時(shí)，用手機(jī)來打發(fā)一下時(shí)間是可以的，但一定要控制好度，在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下，還應(yīng)以休息靜養(yǎng)為主喔！