判斷新生兒是否被捂熱，可通過觀察體溫、皮膚狀況、呼吸情況、精神狀態(tài)、睡眠質量等方面來進行。

1. 體溫：新生兒的正常體溫在36℃ - 37.2℃之間?？墒褂秒娮芋w溫計或水銀體溫計測量新生兒的腋下體溫。若體溫超過37.2℃，可能是捂熱所致。但需注意測量體溫時要確保測量方法正確，測量時間足夠，以保證結果的準確性。

2. 皮膚狀況：觀察新生兒的皮膚是否發(fā)紅、出汗。尤其是頸部、背部、腋窩等部位，若這些部位皮膚潮紅，有明顯的汗珠，說明可能穿蓋過多被捂熱了。此外，如果皮膚出現(xiàn)痱子、熱疹等，也是捂熱的常見表現(xiàn)。痱子通常表現(xiàn)為密集的小丘疹，周圍有紅暈；熱疹則可能是一片片的紅斑。

3. 呼吸情況：捂熱會使新生兒呼吸加快、變急促。正常情況下，新生兒安靜時的呼吸頻率在40 - 60次/分鐘。若發(fā)現(xiàn)呼吸頻率明顯高于這個范圍，且呼吸聲音變粗，可能是身體因捂熱而感到不適，需要散熱。

4. 精神狀態(tài)：留意新生兒的精神狀態(tài)。如果原本活潑、愛動的新生兒變得煩躁不安、哭鬧不止，或者精神萎靡、嗜睡，都可能是被捂熱的信號。因為捂熱會讓新生兒身體不舒服，從而影響其精神狀態(tài)。

5. 睡眠質量：觀察新生兒的睡眠情況。若睡眠中頻繁翻身、踢被子，或者容易驚醒，可能是因為感覺太熱。良好的睡眠環(huán)境對新生兒很重要，捂熱會干擾其睡眠，使其難以進入深度睡眠狀態(tài)。

6. 手腳溫度：一般來說，新生兒的手腳稍微涼一些是正常的，因為其末梢循環(huán)尚未完全發(fā)育完善。但如果手腳發(fā)熱、出汗，同時伴有上述其他捂熱表現(xiàn)，也提示可能穿蓋過多。

7. 吃奶情況：被捂熱的新生兒可能會出現(xiàn)食欲下降，吃奶量減少的情況。因為身體不適會影響其消化功能和食欲。若發(fā)現(xiàn)新生兒吃奶不如平時積極，或者吃奶過程中容易中斷，要考慮是否存在捂熱問題。

判斷新生兒是否被捂熱需要綜合多個方面進行觀察。通過關注體溫、皮膚狀況、呼吸情況、精神狀態(tài)、睡眠質量、手腳溫度和吃奶情況等，能較為準確地判斷新生兒是否處于合適的溫度環(huán)境。一旦發(fā)現(xiàn)有捂熱跡象，應及時調整穿蓋，避免因捂熱給新生兒帶來不適甚至疾病。若對新生兒的情況仍有疑慮，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。