應對孕期糖尿病危害，可從醫(yī)學營養(yǎng)治療、運動療法、藥物治療、血糖監(jiān)測等方面著手。醫(yī)學營養(yǎng)治療能為孕婦和胎兒提供合適營養(yǎng)，運動療法有助于控制血糖和體重，藥物治療在必要時穩(wěn)定血糖，血糖監(jiān)測可及時了解血糖變化。

1. 醫(yī)學營養(yǎng)治療：孕期糖尿病患者的飲食需合理規(guī)劃。碳水化合物應占總熱量的50%-60%，可選擇糙米、全麥面包等富含膳食纖維的食物。蛋白質攝入量要充足，可多食用瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白。同時，要控制脂肪攝入，避免食用油炸食品和動物內臟。此外，應增加蔬菜和水果的攝入，但要選擇低糖水果，如蘋果、柚子等。合理分配餐次，少食多餐，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2. 運動療法：適當?shù)倪\動對孕期糖尿病患者非常重要。可以選擇散步、孕婦瑜伽、游泳等有氧運動。運動時間可選擇在飯后1小時左右，每次運動30分鐘左右，每周運動3-5次。運動強度要適中，避免過度勞累。運動不僅可以降低血糖，還能增強孕婦的體質，有利于分娩。

3. 藥物治療：當通過飲食和運動無法有效控制血糖時，就需要進行藥物治療。常用的藥物有胰島素、二甲雙胍、格列本脲等。胰島素是治療孕期糖尿病的常用藥物，它可以有效降低血糖，且對胎兒的影響較小。二甲雙胍也可用于孕期糖尿病的治療，但使用時需謹慎。格列本脲在必要時也可遵醫(yī)囑使用。需要強調的是，所有藥物的使用都必須在醫(yī)生的指導下進行。

4. 血糖監(jiān)測：定期進行血糖監(jiān)測是管理孕期糖尿病的關鍵。孕婦應在家中自行監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后1小時血糖和餐后2小時血糖。同時，要定期到醫(yī)院進行糖化血紅蛋白檢測，了解近2-3個月的血糖控制情況。通過血糖監(jiān)測，醫(yī)生可以及時調整治療方案，確保血糖控制在理想范圍內。

5. 定期產(chǎn)檢：孕期糖尿病患者除了要關注血糖，還需要定期進行產(chǎn)檢。產(chǎn)檢可以及時發(fā)現(xiàn)胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體狀況。醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)檢結果，調整治療方案，保障孕婦和胎兒的健康。

孕期糖尿病會對孕婦和胎兒造成一定危害，但通過醫(yī)學營養(yǎng)治療、運動療法、藥物治療、血糖監(jiān)測以及定期產(chǎn)檢等措施，可以有效控制血糖，降低危害的發(fā)生。孕婦在孕期要重視糖尿病的管理，積極配合醫(yī)生的治療，以保障自身和胎兒的健康。