用末次月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期，可通過月份計(jì)算法、日期計(jì)算法、公式計(jì)算法、農(nóng)歷計(jì)算法、特殊情況處理法等技巧來完成。

1. 月份計(jì)算法：若末次月經(jīng)的月份在3-12月之間，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期時(shí)，可將末次月經(jīng)的月份減3。例如，末次月經(jīng)是5月，那么預(yù)產(chǎn)期的月份就是5-3 = 2月。若末次月經(jīng)的月份是1-2月，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期時(shí)，需將末次月經(jīng)的月份加9。比如，末次月經(jīng)是1月，預(yù)產(chǎn)期的月份就是1 + 9 = 10月。

2. 日期計(jì)算法：通常情況下，將末次月經(jīng)的日期加7，所得結(jié)果就是預(yù)產(chǎn)期的日期。例如，末次月經(jīng)是5月10日，日期加7后為17日，那么預(yù)產(chǎn)期可能是次年2月17日。不過，要注意大小月的天數(shù)差異，大月有31天，小月有30天，2月平年28天，閏年29天。若相加后日期超過當(dāng)月天數(shù)，需進(jìn)行月份的進(jìn)位。

3. 公式計(jì)算法：預(yù)產(chǎn)期=末次月經(jīng)日期+280天。這是因?yàn)檎麄€(gè)孕期大約為280天，以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn)，往后推算280天即為預(yù)產(chǎn)期。在實(shí)際計(jì)算時(shí)，可借助日歷或日期計(jì)算工具，按照這個(gè)公式準(zhǔn)確推算。

4. 農(nóng)歷計(jì)算法：當(dāng)末次月經(jīng)日期為農(nóng)歷時(shí)，計(jì)算方法與公歷有所不同。月份的計(jì)算方式和公歷一樣，3-12月減3，1-2月加9。日期則是加14。比如，末次月經(jīng)是農(nóng)歷3月15日，月份3減3為0，相當(dāng)于次年1月；日期15加14為29，那么預(yù)產(chǎn)期就是次年1月29日（農(nóng)歷）。

5. 特殊情況處理法：如果孕婦的月經(jīng)周期不規(guī)律，不能簡(jiǎn)單地按照上述方法推算?？梢酝ㄟ^早期超聲檢查，根據(jù)胎兒的大小、頭臀長(zhǎng)等指標(biāo)來估算孕周，進(jìn)而推算預(yù)產(chǎn)期。另外，若孕婦記不清末次月經(jīng)的具體日期，也可參考感覺到胎動(dòng)的日期來推算。一般來說，經(jīng)產(chǎn)婦感覺到胎動(dòng)的時(shí)間大約在懷孕18周左右，初產(chǎn)婦大約在20周左右，再結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合判斷預(yù)產(chǎn)期。

用末次月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期是一種常用且實(shí)用的方法，通過月份計(jì)算法、日期計(jì)算法、公式計(jì)算法、農(nóng)歷計(jì)算法以及特殊情況處理法等技巧，能較為準(zhǔn)確地推算出預(yù)產(chǎn)期。不過，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大致的日期，實(shí)際分娩日期可能會(huì)有所提前或推遲。孕婦在孕期應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況做出更準(zhǔn)確的判斷和指導(dǎo)。