兒童每晚睡覺(jué)出汗，可能由環(huán)境因素、生理性多汗、缺乏微量元素、疾病因素、體質(zhì)虛弱等導(dǎo)致。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、蓋被過(guò)厚等，會(huì)使兒童出汗。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持在22-26攝氏度，濕度在40%-60%，選擇輕薄、透氣的被子。

2. 生理性多汗：兒童新陳代謝旺盛，活潑好動(dòng)，睡前活動(dòng)量大，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)出汗。這是正常生理現(xiàn)象，一般入睡后1-2小時(shí)會(huì)緩解。家長(zhǎng)可在孩子睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)，睡前適當(dāng)補(bǔ)充水分。

3. 缺乏微量元素：缺乏維生素D和鈣會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起多汗。維生素D能促進(jìn)鈣吸收，缺乏時(shí)會(huì)影響鈣的利用。家長(zhǎng)可帶孩子就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)讓孩子多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D合成。

4. 疾病因素：一些疾病如感冒、肺炎、結(jié)核病等也會(huì)導(dǎo)致兒童睡覺(jué)出汗。感冒通常伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，肺炎除發(fā)熱、咳嗽外，還可能有呼吸急促等表現(xiàn)，結(jié)核病則有低熱、盜汗、乏力等癥狀。如果懷疑孩子因疾病出汗，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因治療。如感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等；肺炎可能需使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素；結(jié)核病需使用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 體質(zhì)虛弱：孩子先天不足或久病后體質(zhì)虛弱，也會(huì)出現(xiàn)多汗情況。可通過(guò)飲食調(diào)理，讓孩子多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)顆粒等增強(qiáng)體質(zhì)。

兒童每晚睡覺(jué)出汗原因多樣，家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察孩子情況，判斷出汗原因。若因環(huán)境或生理性因素，可通過(guò)調(diào)整生活方式改善；若懷疑是疾病或缺乏微量元素等導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。同時(shí)，要注意孩子的日常護(hù)理，保證孩子健康成長(zhǎng)。