新生兒正常與異常的睡覺(jué)時(shí)間有明顯差異，影響新生兒睡覺(jué)時(shí)間的因素包括環(huán)境因素、喂養(yǎng)因素、身體不適因素、生物鐘因素、心理因素等。

1. 環(huán)境因素：正常情況下，安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境有助于新生兒進(jìn)入深度睡眠，保證充足的睡眠時(shí)間。一般新生兒每天睡眠時(shí)間在16 - 20小時(shí)左右。如果環(huán)境嘈雜、溫度過(guò)高或過(guò)低、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)等，都可能干擾新生兒睡眠，使其睡眠時(shí)間減少。比如，室內(nèi)溫度超過(guò)28℃，新生兒可能會(huì)因燥熱而頻繁醒來(lái)，睡眠時(shí)間明顯縮短，這就屬于異常情況。

2. 喂養(yǎng)因素：正常喂養(yǎng)情況下，新生兒按需喂養(yǎng)，吃飽后能安穩(wěn)入睡。如果喂養(yǎng)不足，新生兒會(huì)因饑餓而頻繁醒來(lái)，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)間不規(guī)律且減少；而過(guò)度喂養(yǎng)可能會(huì)引起新生兒腸胃不適，如腹脹、吐奶等，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量和時(shí)間。例如，有的新手爸媽擔(dān)心寶寶吃不飽，過(guò)度喂食，導(dǎo)致寶寶腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，夜間頻繁哭鬧，睡眠時(shí)間大打折扣。

3. 身體不適因素：正常的新生兒身體狀態(tài)良好，睡眠較為安穩(wěn)。但當(dāng)新生兒出現(xiàn)身體不適時(shí)，如感冒、發(fā)燒、腹痛、皮膚瘙癢等，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。比如新生兒患了尿布疹，屁股皮膚發(fā)紅、瘙癢，會(huì)讓其在睡眠中頻繁扭動(dòng)、哭鬧，睡眠時(shí)間明顯少于正常情況。

4. 生物鐘因素：新生兒在出生后需要逐漸建立正常的生物鐘。正常情況下，隨著月齡增長(zhǎng)，新生兒會(huì)慢慢區(qū)分白天和黑夜，白天睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少，夜間睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)。如果家長(zhǎng)沒(méi)有幫助新生兒建立良好的生物鐘，比如白天讓新生兒睡太多，夜間就容易出現(xiàn)睡眠不安、睡眠時(shí)間短等異常情況。

5. 心理因素：雖然新生兒年齡小，但也有一定的心理需求。正常情況下，在熟悉的環(huán)境和親人的陪伴下，新生兒會(huì)有安全感，睡眠較好。如果突然更換照顧人或環(huán)境，新生兒可能會(huì)因缺乏安全感而睡眠不佳，出現(xiàn)睡眠時(shí)間減少的異常表現(xiàn)。

新手爸媽為新生兒睡覺(jué)時(shí)間發(fā)愁是很常見(jiàn)的情況。了解新生兒正常與異常睡覺(jué)時(shí)間的差異以及影響因素，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。當(dāng)新生兒出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)間異常時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)排查原因，若無(wú)法解決或懷疑新生兒存在健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以保障新生兒的健康成長(zhǎng)。