肺炎住院期間，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要，三大秘訣包括保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素與礦物質(zhì)攝入等。

1. 保證能量供應(yīng)：肺炎患者身體消耗較大，需要足夠的能量來(lái)維持身體機(jī)能和對(duì)抗疾病。碳水化合物是主要的能量來(lái)源，可以選擇米飯、面條、饅頭等主食。同時(shí)，適當(dāng)攝入一些健康的脂肪，如橄欖油、魚(yú)油等，有助于提供額外的能量。

2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分。瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，如雞肉、牛肉、豬肉等。魚(yú)類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等。蛋類也是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源，如雞蛋、鴨蛋等。豆類及其制品，如豆腐、豆?jié){等，同樣含有豐富的蛋白質(zhì)。

3. 增加維生素與礦物質(zhì)攝入：維生素和礦物質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)具有重要作用。新鮮蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。水果也是維生素的重要來(lái)源，如橙子、蘋果、香蕉等。此外，還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)制劑，如維生素 C、維生素 D、鈣、鐵等，但需遵醫(yī)囑。

4. 注意飲食均衡：除了上述重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，還應(yīng)注意飲食的均衡。合理搭配各類食物，避免挑食和偏食?？梢圆捎蒙偈扯嗖偷姆绞剑瑴p輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的持續(xù)供應(yīng)。

5. 選擇易消化食物：肺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)消化功能下降的情況，因此應(yīng)選擇易消化的食物。如小米粥、南瓜粥等粥類，既容易消化，又能提供一定的能量。軟面條、餛飩等也是不錯(cuò)的選擇。

肺炎住院期間，通過(guò)保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素與礦物質(zhì)攝入等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充秘訣，能夠幫助患者增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，注意飲食均衡和選擇易消化食物，也有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)。但在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。