老年肌腱損傷恢復(fù)時(shí)間比年輕人長(zhǎng)，主要受代謝速度、血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)吸收、激素水平、肌腱質(zhì)量等因素影響。

1. 代謝速度：年輕人新陳代謝旺盛，細(xì)胞更新速度快。在肌腱損傷后，新細(xì)胞能快速替代受損細(xì)胞，促進(jìn)肌腱修復(fù)。而老年人代謝速度顯著減慢，細(xì)胞更新遲緩，這使得肌腱損傷的修復(fù)過(guò)程變得漫長(zhǎng)。例如，年輕人可能在較短時(shí)間內(nèi)完成受損組織的清理和新組織的生成，而老年人則需要更久。

2. 血液循環(huán)：年輕人的血管彈性好，血液循環(huán)通暢，能為損傷的肌腱及時(shí)輸送充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速修復(fù)。老年人血管出現(xiàn)不同程度的硬化和狹窄，血液循環(huán)變差，肌腱得到的養(yǎng)分減少，修復(fù)能力下降。就像一條水流不暢的河流，難以將足夠的物資運(yùn)送到需要的地方。

3. 營(yíng)養(yǎng)吸收：年輕人的消化系統(tǒng)功能良好，對(duì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力強(qiáng)，這些營(yíng)養(yǎng)是肌腱修復(fù)的重要原料。老年人胃腸功能減弱，營(yíng)養(yǎng)吸收效率降低，導(dǎo)致肌腱修復(fù)缺乏足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。比如，蛋白質(zhì)攝入后，老年人可能無(wú)法像年輕人那樣充分吸收利用。

4. 激素水平：年輕人激素水平穩(wěn)定且處于較高水平，一些激素如生長(zhǎng)激素等對(duì)組織修復(fù)有促進(jìn)作用。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人激素分泌減少，尤其是生長(zhǎng)激素、性激素等，影響了肌腱的修復(fù)和再生能力。

5. 肌腱質(zhì)量：年輕人的肌腱彈性好、韌性強(qiáng)，損傷后自我修復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)。老年人的肌腱因長(zhǎng)期使用和老化，出現(xiàn)退變、纖維化等改變，質(zhì)地變脆，彈性和韌性下降，損傷后更難恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。

6. 基礎(chǔ)疾病：老年人往往伴有多種基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓等。這些疾病會(huì)影響身體的整體健康狀況和血液循環(huán)，進(jìn)一步阻礙肌腱損傷的恢復(fù)。糖尿病患者的血糖控制不佳，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和血管病變，影響損傷部位的血液供應(yīng)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。

7. 活動(dòng)量：年輕人在肌腱損傷恢復(fù)期間，在醫(yī)生指導(dǎo)下能相對(duì)積極地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肌腱功能恢復(fù)。老年人可能因身體機(jī)能下降、害怕再次受傷等原因，活動(dòng)量減少，這也會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

綜上所述，由于代謝速度、血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)吸收、激素水平、肌腱質(zhì)量等多方面因素的影響，老年肌腱損傷恢復(fù)時(shí)間比年輕人明顯延長(zhǎng)。但具體延長(zhǎng)的時(shí)間因個(gè)體差異而異，不能一概而論。在肌腱損傷后，無(wú)論是年輕人還是老年人，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，老年人要積極控制基礎(chǔ)疾病，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，以促進(jìn)肌腱損傷的恢復(fù)。