緩解老年鼻咽癌患者復發(fā)后的心理壓力，可從心理疏導、社會支持、癥狀管理、生活調(diào)整、藥物輔助等方面入手。

1.心理疏導：專業(yè)心理咨詢師或精神心理科醫(yī)生能通過專業(yè)方法，如認知行為療法，幫助患者正確認識鼻咽癌復發(fā)情況，糾正其不合理認知，減輕恐懼和焦慮。讓患者明白復發(fā)雖增加治療難度，但現(xiàn)代醫(yī)學有多種應對手段，仍有控制病情的可能。

2.社會支持：家屬應給予患者充分陪伴和關愛，耐心傾聽其內(nèi)心想法和擔憂，給予鼓勵和安慰。病友之間的交流也很重要，組織或參加病友交流會，讓患者分享抗癌經(jīng)驗和心得，能使患者感受到自己并不孤單，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

3.癥狀管理：積極控制鼻咽癌復發(fā)帶來的癥狀，如疼痛、鼻塞、耳鳴等。對于疼痛，可根據(jù)疼痛程度遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、曲馬多等藥物緩解。良好的癥狀控制能提高患者的舒適度，從而在一定程度上減輕心理壓力。

4.生活調(diào)整：鼓勵患者保持規(guī)律的生活作息，保證充足睡眠。適度進行運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，還能調(diào)節(jié)情緒。培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、書法、下棋等，轉移患者對疾病的注意力。

5.藥物輔助：在醫(yī)生評估后，可適當使用一些改善情緒的藥物。如抗抑郁藥舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，能緩解患者的抑郁情緒；抗焦慮藥丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等，可減輕焦慮癥狀。但用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

老年鼻咽癌患者復發(fā)后心理壓力大是常見現(xiàn)象，需要綜合運用心理疏導、社會支持、癥狀管理、生活調(diào)整和藥物輔助等方法來緩解。通過多方面的努力，幫助患者樹立積極的心態(tài)，更好地應對疾病，提高生活質(zhì)量。同時，患者應定期到正規(guī)醫(yī)院復診，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。