緩解小孩干咳無(wú)痰的5種按摩手法有揉膻中穴、按揉肺俞穴、推揉天突穴、捏脊、揉按魚(yú)際穴等。

1. 揉膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，胸骨中線(xiàn)上，平第四肋間隙。操作時(shí)，用中指端按揉該穴位，每次按揉100 - 200下。膻中穴是人體氣會(huì)，刺激此穴能寬胸理氣、止咳化痰，對(duì)于小孩因氣機(jī)不暢引起的干咳有較好的緩解作用。它可以調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)升降，使肺氣得以宣發(fā)和肅降，從而減輕咳嗽癥狀。

2. 按揉肺俞穴：肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處。家長(zhǎng)用兩手拇指指腹在雙側(cè)肺俞穴上按揉，力度適中，每次按揉1 - 3分鐘。肺俞穴是肺的背俞穴，為肺氣輸注之處，直接與肺臟相通。按揉此穴能調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱，改善肺部功能，對(duì)干咳無(wú)痰等肺部不適癥狀有一定的治療效果。

3. 推揉天突穴：天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線(xiàn)上，胸骨上窩中央。用中指端按揉或自上向下推天突穴，每次操作100 - 150次。天突穴具有宣通肺氣、消痰止咳的功效，能夠有效緩解咽喉部的不適，減輕干咳癥狀，尤其適用于因喉部刺激引起的干咳。

4. 捏脊：讓小孩俯臥在床上，背部保持平直、放松。家長(zhǎng)用雙手的拇指、食指和中指從尾骶部開(kāi)始，將皮膚輕輕捏起，沿著脊柱向上推進(jìn)，一直捏到頸部大椎穴，每次捏3 - 5遍。捏脊可以調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)氣血運(yùn)行、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。通過(guò)刺激背部的經(jīng)絡(luò)和穴位，調(diào)節(jié)肺臟的功能，從而緩解干咳癥狀。

5. 揉按魚(yú)際穴：魚(yú)際穴位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。用拇指指端揉按魚(yú)際穴，每次揉按100 - 200次。魚(yú)際穴是手太陰肺經(jīng)的滎穴，有清熱利咽、止咳平喘的作用。刺激該穴位可以清瀉肺經(jīng)之熱，對(duì)于肺熱引起的干咳無(wú)痰有很好的緩解效果。

以上5種按摩手法對(duì)于緩解小孩干咳無(wú)痰有一定的幫助。按摩時(shí)要注意手法輕柔，避免用力過(guò)度傷害到小孩。如果小孩干咳癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理運(yùn)用這些按摩手法，輔助緩解小孩的不適。