膝蓋疼是常見癥狀，病因多樣。傳統(tǒng)療法與新科技治療各有優(yōu)勢，傳統(tǒng)療法包括藥物治療、針灸推拿、中藥熏蒸、康復(fù)鍛煉、拔罐療法等；新科技治療有沖擊波治療、富血小板血漿注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、軟骨組織工程技術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等。

1. 藥物治療：傳統(tǒng)藥物治療膝蓋疼常用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可緩解疼痛和炎癥；還會使用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于修復(fù)和維護(hù)軟骨。這些藥物通過口服或外用發(fā)揮作用，能在一定程度上減輕癥狀。

2. 針灸推拿：針灸是通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善膝蓋局部的血液循環(huán)，減輕疼痛。推拿則是通過手法按摩膝蓋周圍的肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)，緩解肌肉緊張，調(diào)整關(guān)節(jié)位置，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔?，使藥物透過皮膚滲透到膝蓋病變部位，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛、消腫化瘀的效果。常用的中藥有乳香、沒藥、伸筋草、透骨草等。

4. 康復(fù)鍛煉：包括膝關(guān)節(jié)的屈伸活動、股四頭肌鍛煉等，能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少疼痛的發(fā)作。例如直腿抬高、靠墻靜蹲等簡單的鍛煉方法。

5. 拔罐療法：通過在膝蓋周圍的穴位或疼痛部位拔罐，吸出體內(nèi)的濕氣和瘀血，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

6. 沖擊波治療：利用沖擊波的能量聚焦于膝蓋病變部位，促進(jìn)組織修復(fù)和再生，減輕炎癥和疼痛。對于慢性膝關(guān)節(jié)疼痛、肌腱炎等有較好的療效。

7. 富血小板血漿注射：將患者自身的血液經(jīng)過離心處理后，提取富含血小板的血漿，注射到膝蓋受損部位，血小板釋放的生長因子能促進(jìn)組織修復(fù)和再生，加速損傷的愈合。

8. 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：通過微小的切口插入關(guān)節(jié)鏡，醫(yī)生可以直接觀察膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，對損傷的組織進(jìn)行修復(fù)、清理等操作。適用于半月板損傷、韌帶損傷等疾病。

9. 軟骨組織工程技術(shù)：通過培養(yǎng)軟骨細(xì)胞，然后將其植入到受損的軟骨部位，促進(jìn)軟骨的再生和修復(fù)，為膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的治療提供了新的途徑。

10. 低溫等離子消融術(shù)：利用低溫等離子技術(shù)，對膝關(guān)節(jié)內(nèi)的病變組織進(jìn)行消融和修整，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。

傳統(tǒng)療法歷史悠久，在緩解膝蓋疼方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好的效果，且副作用相對較小，適合大多數(shù)患者。新科技治療則具有針對性強(qiáng)、療效顯著、恢復(fù)快等優(yōu)勢，對于一些復(fù)雜的膝關(guān)節(jié)疾病有更好的治療效果。在選擇治療方法時，應(yīng)根據(jù)患者的具體病情、身體狀況等因素綜合考慮，必要時可結(jié)合使用傳統(tǒng)療法和新科技治療，以達(dá)到最佳的治療效果。如果出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或疼痛?？凭驮\。