開學(xué)季兒童頭疼頻發(fā)，可能由心理壓力、用眼過度、鼻竇炎、感冒、偏頭痛等因素引起，家長可根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施。

1. 心理壓力：開學(xué)后學(xué)習(xí)任務(wù)增加、社交關(guān)系變化等會給兒童帶來心理壓力，引發(fā)緊張性頭疼。家長要與兒童溝通，了解其心理狀態(tài)，幫助減輕壓力?？晒膭顑和m當(dāng)運動，如跑步、跳繩等，釋放壓力；也可培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、音樂等，轉(zhuǎn)移注意力。

2. 用眼過度：長時間看書寫字、使用電子設(shè)備，易導(dǎo)致兒童用眼過度，引起頭疼。家長應(yīng)提醒兒童注意用眼衛(wèi)生，每用眼40 - 50分鐘休息10 - 15分鐘，可遠望或做眼保健操。同時，保證學(xué)習(xí)環(huán)境光線適宜，避免過強或過暗。若頭疼嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等緩解眼疲勞。

3. 鼻竇炎：鼻竇黏膜炎癥可導(dǎo)致鼻竇開口堵塞，引起頭疼，常伴有流涕、鼻塞等癥狀。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物，減輕炎癥。藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素控制感染。若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可能需手術(shù)治療。

4. 感冒：開學(xué)季氣溫變化大，兒童易感冒，病毒感染引發(fā)的炎癥介質(zhì)釋放可導(dǎo)致頭疼，還伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。癥狀較輕時，可通過多喝水、多休息緩解。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、雙黃連口服液等藥物治療。

5. 偏頭痛：偏頭痛是常見的慢性神經(jīng)血管性疾病，病因尚不明確，可能與遺傳、內(nèi)分泌、飲食等因素有關(guān)。發(fā)作時頭疼劇烈，多為單側(cè)搏動性疼痛，可伴有惡心、嘔吐等癥狀。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物止痛。平時要注意避免誘發(fā)因素，如避免食用巧克力、奶酪等食物，保證充足睡眠。

開學(xué)季兒童頭疼頻發(fā)，家長需仔細觀察兒童癥狀，判斷可能的病因。若頭疼癥狀較輕，可先采取上述相應(yīng)措施緩解；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要關(guān)注兒童的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)，為其創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。