從中醫(yī)視角看，腰間盤突出患者做仰臥起坐是否違背養(yǎng)生之道，需考慮腰椎承受壓力、腰部肌肉狀態(tài)、氣血運(yùn)行情況、病情嚴(yán)重程度、康復(fù)階段等因素。

1. 腰椎承受壓力：仰臥起坐過(guò)程中，腰椎會(huì)承受較大的壓力。對(duì)于腰間盤突出患者而言，本身腰椎間盤已經(jīng)出現(xiàn)病變，纖維環(huán)可能有破裂，髓核突出壓迫周圍組織。此時(shí)做仰臥起坐，過(guò)大的壓力可能會(huì)進(jìn)一步加重髓核突出的程度，導(dǎo)致病情惡化，不利于腰椎的健康，違背了中醫(yī)養(yǎng)生中保護(hù)身體正氣、避免過(guò)度損耗的原則。

2. 腰部肌肉狀態(tài)：腰間盤突出患者的腰部肌肉往往處于緊張或薄弱的狀態(tài)。做仰臥起坐主要依靠腹部和腰部肌肉發(fā)力，若腰部肌肉力量不足或緊張痙攣，在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，影響腰部的氣血流通。中醫(yī)認(rèn)為，氣血通暢是維持身體健康的重要因素，腰部氣血不暢會(huì)加重疼痛和不適癥狀，不利于病情恢復(fù)。

3. 氣血運(yùn)行情況：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)氣血的正常運(yùn)行對(duì)于身體的重要性。腰間盤突出患者的腰部氣血運(yùn)行本就不暢，仰臥起坐這種劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)打亂原本就不穩(wěn)定的氣血運(yùn)行狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，氣血可能會(huì)過(guò)度集中在運(yùn)動(dòng)部位，而腰部病變部位的氣血供應(yīng)可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致局部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，不利于受損組織的修復(fù)。

4. 病情嚴(yán)重程度：如果腰間盤突出病情較輕，處于穩(wěn)定期，適當(dāng)?shù)难雠P起坐可能在一定程度上有助于增強(qiáng)腹部和腰部肌肉力量，對(duì)腰椎起到一定的支撐作用。但如果病情嚴(yán)重，如出現(xiàn)下肢麻木、疼痛劇烈、大小便失禁等癥狀，做仰臥起坐無(wú)疑會(huì)加重病情，嚴(yán)重違背養(yǎng)生之道。

5. 康復(fù)階段：在腰間盤突出的康復(fù)初期，患者的腰部組織還比較脆弱，此時(shí)做仰臥起坐會(huì)給腰部帶來(lái)較大負(fù)擔(dān)，不利于康復(fù)。而在康復(fù)后期，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療和恢復(fù)，腰部功能逐漸改善，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行一些適度的仰臥起坐訓(xùn)練，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，促進(jìn)康復(fù)。但如果不根據(jù)康復(fù)階段盲目進(jìn)行仰臥起坐，就會(huì)對(duì)身體造成傷害。

綜上所述，從中醫(yī)視角來(lái)看，腰間盤突出患者做仰臥起坐是否違背養(yǎng)生之道不能一概而論。需要綜合考慮腰椎承受壓力、腰部肌肉狀態(tài)、氣血運(yùn)行情況、病情嚴(yán)重程度和康復(fù)階段等因素。在病情嚴(yán)重或康復(fù)初期，做仰臥起坐通常違背養(yǎng)生之道；而在病情較輕且處于康復(fù)后期，在醫(yī)生指導(dǎo)下適度進(jìn)行仰臥起坐可能有助于康復(fù)。腰間盤突出患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)遵循中醫(yī)養(yǎng)生理念，保護(hù)腰部正氣，避免過(guò)度勞累和損傷。若對(duì)運(yùn)動(dòng)方式有疑問(wèn)，建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科醫(yī)生。