當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖動(dòng)脈斑塊,這 4 個(gè)應(yīng)對(duì)步驟很關(guān)鍵
發(fā)現(xiàn)脖動(dòng)脈斑塊后,應(yīng)對(duì)步驟包括進(jìn)一步檢查評(píng)估、改善生活方式、合理藥物治療、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)等。
1. 進(jìn)一步檢查評(píng)估:發(fā)現(xiàn)脖動(dòng)脈斑塊后,需進(jìn)行全面檢查。頸部血管超聲可明確斑塊大小、形態(tài)、位置及血管狹窄程度。還可進(jìn)行血脂、血糖、血壓等檢查,評(píng)估心血管疾病危險(xiǎn)因素。必要時(shí)做CT血管造影或磁共振血管造影,更清晰顯示血管病變情況,為后續(xù)治療提供準(zhǔn)確依據(jù)。
2. 改善生活方式:飲食上,減少飽和脂肪和膽固醇攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物。控制鹽攝入,每天不超過6克。適度運(yùn)動(dòng)也很重要,每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,可增強(qiáng)心肺功能,改善血管彈性。同時(shí),要戒煙限酒,吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加重斑塊形成,過量飲酒會(huì)影響血脂代謝。此外,保持良好心態(tài)和充足睡眠,避免長(zhǎng)期精神緊張和熬夜,有助于維持血管健康。
3. 合理藥物治療:若血脂異常,可使用他汀類藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,降低膽固醇水平,穩(wěn)定斑塊??寡“逅幬锶绨⑺酒チ?、氯吡格雷等,可抑制血小板聚集,預(yù)防血栓形成。如果血壓、血糖異常,需使用相應(yīng)降壓、降糖藥物,如硝苯地平、二甲雙胍、格列齊特等,將血壓、血糖控制在合理范圍。用藥需遵醫(yī)囑。
4. 定期復(fù)查監(jiān)測(cè):定期復(fù)查頸部血管超聲,觀察斑塊大小、形態(tài)變化及血管狹窄程度進(jìn)展。同時(shí),復(fù)查血脂、血糖、血壓等指標(biāo),評(píng)估治療效果。根據(jù)復(fù)查結(jié)果,醫(yī)生可及時(shí)調(diào)整治療方案,確保治療的有效性和安全性。
5. 手術(shù)干預(yù):若斑塊導(dǎo)致血管嚴(yán)重狹窄(狹窄程度超過70%)或出現(xiàn)明顯腦缺血癥狀,如頭暈、肢體無力等,可能需要手術(shù)治療。常見手術(shù)方法有頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)和頸動(dòng)脈支架置入術(shù)。手術(shù)可有效改善腦供血,降低腦梗死風(fēng)險(xiǎn),但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證。
發(fā)現(xiàn)脖動(dòng)脈斑塊后,通過進(jìn)一步檢查評(píng)估、改善生活方式、合理藥物治療、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)及必要時(shí)手術(shù)干預(yù)等步驟,可有效控制斑塊進(jìn)展,降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,保持健康生活方式,以維護(hù)血管健康。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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