解決發(fā)燒惡心想吐難題，可通過物理降溫、合理飲食、藥物治療、補充水分、臥床休息等方法。

1. 物理降溫：發(fā)燒是身體對病原體的一種防御反應(yīng)，當(dāng)體溫在38.5℃以下時，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量，幫助降低體溫。也可以用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分的蒸發(fā)散熱。還能使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時會帶走熱量，起到降溫作用。

2. 合理飲食：惡心想吐時，胃腸道功能較弱，飲食要清淡易消化?？蛇x擇小米粥，它富含碳水化合物，能提供能量，且容易被消化吸收。軟面條也是不錯的選擇，不會給腸胃造成太大負擔(dān)。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，這些食物可能會加重惡心想吐的癥狀。

3. 藥物治療：若發(fā)燒體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。對于惡心想吐的癥狀，可使用多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等藥物，它們能促進胃腸蠕動，緩解惡心嘔吐。若存在感染因素，還需根據(jù)感染的類型，遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等。

4. 補充水分：發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分散失增加，惡心想吐也可能引起脫水。因此，要及時補充水分?？梢远嗪葴亻_水，也可適量飲用淡鹽水，以補充身體流失的電解質(zhì)。保持充足的水分攝入，有助于維持身體的正常代謝，促進毒素排出。

5. 臥床休息：身體在發(fā)燒時比較虛弱，需要充足的休息來恢復(fù)體力。臥床休息可以減少身體的能量消耗，讓身體集中精力對抗疾病。同時，休息時要注意室內(nèi)環(huán)境的舒適，保持安靜、溫度適宜、空氣流通。

發(fā)燒惡心想吐是常見的癥狀，可能由多種原因引起。通過物理降溫、合理飲食、藥物治療、補充水分和臥床休息等方法，能在一定程度上緩解這些癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。