疫情下，子宮內(nèi)膜8mm多久來例假受多種因素影響，如內(nèi)分泌水平、情緒壓力、生活作息、疾病狀況、藥物使用等。

1. 內(nèi)分泌水平：內(nèi)分泌系統(tǒng)對例假周期起著關(guān)鍵作用。雌激素和孕激素的分泌變化會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落。當內(nèi)分泌水平正常時，子宮內(nèi)膜達到8mm后，可能在1 - 2周左右來例假。但如果內(nèi)分泌失調(diào)，比如多囊卵巢綜合征患者，雄激素水平升高，會干擾雌激素和孕激素的正常分泌，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能按時脫落，例假可能會推遲，甚至數(shù)月不來。

2. 情緒壓力：疫情帶來的不確定性和壓力，容易使女性產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒。這些情緒會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，抑制促性腺激素的分泌，進而影響子宮內(nèi)膜的周期性變化。長期處于高壓力狀態(tài)下，即使子宮內(nèi)膜達到8mm，例假也可能延遲，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。

3. 生活作息：不規(guī)律的生活作息，如熬夜、過度勞累等，會打亂身體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常節(jié)律。例如，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致褪黑素分泌紊亂，進而影響激素的正常分泌。在這種情況下，子宮內(nèi)膜的生長和脫落可能會受到影響，例假時間難以準確預(yù)測，即使子宮內(nèi)膜厚度達到8mm，也可能不會按時來例假。

4. 疾病狀況：某些疾病會影響例假周期。如子宮內(nèi)膜炎，炎癥會破壞子宮內(nèi)膜的正常結(jié)構(gòu)和功能，影響其對激素的反應(yīng)，導(dǎo)致例假推遲或月經(jīng)量異常。此外，甲狀腺疾病也會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，甲狀腺功能亢進或減退都可能導(dǎo)致例假紊亂，使子宮內(nèi)膜達到8mm后例假時間不確定。

5. 藥物使用：某些藥物可能會影響例假周期。如避孕藥，其主要成分是雌激素和孕激素，會通過抑制排卵和改變子宮內(nèi)膜環(huán)境來達到避孕的目的。服用避孕藥后，子宮內(nèi)膜的生長和脫落會受到藥物的調(diào)控，即使子宮內(nèi)膜達到8mm，例假時間也可能與正常情況不同。此外，抗抑郁藥、抗精神病藥等也可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致例假紊亂。

疫情下，子宮內(nèi)膜8mm多久來例假受內(nèi)分泌水平、情緒壓力、生活作息、疾病狀況、藥物使用等多種因素影響。女性應(yīng)保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，關(guān)注自身健康。如果例假周期出現(xiàn)明顯異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。常用的調(diào)節(jié)例假的藥物有烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。