職場人感染HPV81陽性后，可通過了解疾病、增強免疫力、定期復(fù)查、藥物治療、調(diào)整生活方式等方面來應(yīng)對。

1. 了解疾病：HPV即人乳頭瘤病毒，HPV81屬于低危型。多數(shù)情況下，人體免疫系統(tǒng)可自行清除該病毒。不過，持續(xù)感染可能引發(fā)良性病變，如尖銳濕疣等。職場人應(yīng)正確認識該病毒，避免過度恐慌。

2. 增強免疫力：良好的免疫力是清除HPV的關(guān)鍵。職場人可通過合理飲食來保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。同時，適度進行運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增強體質(zhì)。此外，保持充足的睡眠也非常重要，每晚應(yīng)保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠。

3. 定期復(fù)查：定期進行復(fù)查能及時了解病毒的清除情況以及身體的健康狀況。建議按照醫(yī)生的建議，每隔一段時間進行HPV檢測和宮頸細胞學(xué)檢查等。一般來說，初始感染后的3 - 6個月進行第一次復(fù)查，之后根據(jù)復(fù)查結(jié)果確定后續(xù)的復(fù)查間隔時間。

4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些藥物來輔助治療。如干擾素，具有抗病毒、調(diào)節(jié)免疫的作用；保婦康栓，可促進炎癥吸收，增強機體免疫功能；抗HPV生物蛋白敷料，能有效抑制HPV病毒。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 調(diào)整生活方式：職場人要盡量避免熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。在性生活方面，應(yīng)做好防護措施，避免交叉感染。

職場人感染HPV81陽性不必過于擔(dān)憂，可通過了解疾病知識、增強自身免疫力、定期復(fù)查、合理使用藥物以及調(diào)整生活方式等多方面來應(yīng)對。只要積極采取措施，大多數(shù)人可以實現(xiàn)病毒的清除。若在過程中出現(xiàn)任何不適或異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。