緩解家人嘴唇干，可從日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、使用藥物、改善環(huán)境及唇部按摩等方面著手。

1. 日常護(hù)理：保持唇部清潔，用溫水輕輕清洗嘴唇，去除唇部的死皮和污垢，但不要過度用力擦拭，以免損傷唇部皮膚。清洗后，用柔軟的毛巾輕輕擦干。此外，要避免頻繁舔唇，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖傅任镔|(zhì)，水分蒸發(fā)后會使唇部更加干燥。

2. 飲食調(diào)節(jié)：增加水分?jǐn)z入，多喝溫開水，保證身體水分充足。多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子、蘋果等。維生素B族對維持唇部黏膜的健康有重要作用，可適當(dāng)多吃一些富含維生素B的食物，如全麥面包、燕麥等。同時，要減少辛辣、刺激性食物的攝入，這類食物容易加重唇部干燥。

3. 使用藥物：可以使用一些具有保濕滋潤作用的藥物。如凡士林，它能在唇部形成一層保護(hù)膜，減少唇部水分的蒸發(fā)。還有維生素E乳膏，能滋養(yǎng)唇部皮膚，促進(jìn)唇部細(xì)胞的修復(fù)和再生。另外，尿素軟膏也有較好的保濕效果，可緩解唇部干燥起皮的癥狀。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度，特別是在干燥的季節(jié)或使用空調(diào)、暖氣的環(huán)境中。避免長時間處于高溫、干燥的環(huán)境中，如長時間待在暖氣房或太陽暴曬下。

5. 唇部按摩：在唇部涂抹適量的潤唇膏后，用指腹輕輕按摩唇部，促進(jìn)唇部血液循環(huán)，增強(qiáng)唇部皮膚的新陳代謝。按摩時動作要輕柔，每次按摩時間約3 - 5分鐘。

6. 唇部防護(hù)：在外出時，可佩戴口罩，既能保護(hù)唇部免受外界環(huán)境的刺激，又能減少唇部水分的流失。如果陽光較強(qiáng)，還可以選擇具有防曬功能的潤唇膏，防止唇部被曬傷。

通過日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、使用藥物、改善環(huán)境、唇部按摩和防護(hù)等多種方法，可以有效緩解家人嘴唇干的問題。在實(shí)施這些小妙招時，要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法，并長期堅(jiān)持，以保持唇部的健康和濕潤。如果嘴唇干的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或皮膚科就診。