空氣水質差會從多方面影響腦溢血康復，可通過改善居住環(huán)境、調整飲食、進行康復訓練、合理用藥、定期復查等方式改善。

1. 改善居住環(huán)境：保持室內空氣清新，可使用空氣凈化器過濾空氣中的有害物質，如灰塵、花粉、煙霧等。定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內，降低室內有害氣體濃度。對于水質，可安裝水質凈化器，去除水中的雜質、重金屬和微生物等，保障日常用水安全。此外，要注意居住環(huán)境的衛(wèi)生清潔，定期打掃房間，減少細菌和病毒滋生。

2. 調整飲食：增加富含維生素和礦物質的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果等。維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，有助于保護血管內皮細胞，減少自由基對血管的損傷。同時，保證足夠的蛋白質攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白質?？刂汽}和脂肪的攝入，過多的鹽會導致血壓升高，不利于腦溢血康復，應避免食用過咸的食物；減少動物脂肪的攝入，防止血脂升高。

3. 進行康復訓練：根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復訓練計劃。包括肢體運動訓練，如主動或被動的關節(jié)活動、肌肉力量訓練等，有助于恢復肢體功能。語言訓練對于存在語言障礙的患者非常重要，可通過發(fā)音練習、對話交流等方式進行。平衡訓練能提高患者的平衡能力，減少跌倒的風險?？祻陀柧殤驖u進，持之以恒。

4. 合理用藥：腦溢血康復期間，患者可能需要服用多種藥物。如降壓藥，用于控制血壓，避免血壓波動過大對血管造成再次損傷，常見的有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。降脂藥，可降低血脂，穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等?？寡“寰奂帲茴A防血栓形成，如阿司匹林、氯吡格雷等。但用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，包括血壓、血糖、血脂、頭顱CT等檢查項目。通過血壓監(jiān)測，及時調整降壓藥物的劑量，確保血壓穩(wěn)定。血糖和血脂的檢測有助于了解患者的代謝情況，必要時調整治療方案。頭顱CT檢查可觀察腦部的恢復情況，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，如腦積水、腦出血復發(fā)等。

空氣水質差確實會對腦溢血康復產(chǎn)生不利影響，但通過改善居住環(huán)境、調整飲食、進行康復訓練、合理用藥以及定期復查等多方面的措施，可以有效改善康復狀況，促進患者身體恢復?；颊吆图覍賾匾曔@些方面，積極配合治療和康復工作。