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震驚!長期按摩竟有這5大潛在危害,你知道嗎

2025-08-14 13:11:52      家庭醫(yī)生在線

長期按摩可能存在損傷軟組織、加重骨質(zhì)疏松、引發(fā)關(guān)節(jié)錯位、導(dǎo)致局部感染、掩蓋病情等潛在危害。

1. 損傷軟組織:按摩力度過大或手法不當(dāng),易使肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受到損傷。比如用力過度的揉捏可能造成肌肉纖維的斷裂,出現(xiàn)局部疼痛、腫脹,影響肢體的正?;顒?。若損傷后未得到及時正確的處理,還可能形成慢性損傷,導(dǎo)致長期的疼痛和功能障礙。

2. 加重骨質(zhì)疏松:對于骨質(zhì)疏松患者,長期不恰當(dāng)?shù)陌茨赡軙韲?yán)重后果。骨質(zhì)疏松患者的骨骼較為脆弱,按摩過程中的外力作用可能引發(fā)骨折。尤其是脊柱、髖部等部位,輕微的外力就可能導(dǎo)致椎體壓縮性骨折或髖部骨折,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

3. 引發(fā)關(guān)節(jié)錯位:按摩師如果缺乏專業(yè)知識和經(jīng)驗,在進行關(guān)節(jié)部位按摩時,可能會因用力方向或力度不準(zhǔn)確,導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位。例如,頸部關(guān)節(jié)的不當(dāng)按摩可能引起頸椎小關(guān)節(jié)紊亂,患者會出現(xiàn)頸部疼痛、活動受限,甚至可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致上肢麻木、無力等癥狀。

4. 導(dǎo)致局部感染:按摩場所的衛(wèi)生條件若不達標(biāo),按摩工具或按摩師的手部清潔不到位,在按摩過程中就可能將細(xì)菌、病毒等病原體帶入皮膚,引發(fā)局部感染。如皮膚破損后,細(xì)菌入侵可導(dǎo)致毛囊炎、癤腫等感染性疾病,嚴(yán)重時感染還可能擴散,引起全身性癥狀。

5. 掩蓋病情:長期接受按摩可能會掩蓋一些疾病的真實癥狀。有些疾病在早期可能僅有輕微的疼痛或不適,按摩后疼痛可能會暫時緩解,從而使患者忽視了疾病的存在,延誤了診斷和治療的最佳時機。例如,一些腫瘤性疾病早期可能表現(xiàn)為局部的隱痛,按摩后疼痛減輕,患者可能誤以為是普通的肌肉勞損,而沒有及時就醫(yī)檢查。

長期按摩雖然在一定程度上能緩解疲勞、放松身體,但也存在諸多潛在危害。在選擇按摩時,一定要選擇正規(guī)、專業(yè)的按摩機構(gòu)和有資質(zhì)的按摩師,避免因不當(dāng)按摩對身體造成損害。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,進行針對性的治療,而不能單純依賴按摩來緩解癥狀。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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