胃潰瘍總不好時，可嘗試蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃、草莓等水果，這些水果對胃潰瘍的恢復有一定幫助。

1. 蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質，如維生素C、鉀等。維生素C具有抗氧化作用，能增強胃黏膜的抵抗力，有助于促進胃黏膜的修復。同時，蘋果中的果膠可以保護胃黏膜，減少胃酸對潰瘍面的刺激，起到一定的緩沖作用，有利于胃潰瘍病情的緩解。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內可轉化為一種具有保護作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜表面，從而減輕胃酸對潰瘍部位的侵蝕。此外，香蕉還含有豐富的5 - 羥色胺，這種物質能改善胃黏膜的血液循環(huán)，促進胃黏膜的再生，對胃潰瘍的愈合有積極意義。

3. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素等成分。木瓜蛋白酶可以幫助分解蛋白質，減輕胃部的消化負擔，使食物更容易被消化和吸收。木瓜酵素則有助于促進胃腸蠕動，改善胃部的消化功能，對于胃潰瘍患者因消化功能減弱而導致的胃脹、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。

4. 櫻桃：櫻桃含有大量的鐵元素和維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質。鐵元素對于維持身體正常的造血功能和細胞代謝至關重要，有助于提高身體的免疫力，增強機體對疾病的抵抗力。維生素A和維生素C則具有抗氧化和抗炎作用，能夠減輕胃潰瘍部位的炎癥反應，促進潰瘍的愈合。

5. 草莓：草莓富含維生素C、纖維素和多種有機酸。維生素C可以促進膠原蛋白的合成，有助于胃黏膜的修復和再生。纖維素能促進腸道蠕動，預防便秘，減少因便秘引起的腹壓升高對胃部造成的不良影響。而草莓中的有機酸可以調節(jié)胃酸分泌，使其保持在正常水平，避免胃酸過多對潰瘍面的刺激。

對于胃潰瘍總不好的情況，蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃、草莓等水果在一定程度上可以輔助病情的恢復。這些水果各自具有獨特的營養(yǎng)成分和功效，能夠從不同方面對胃部起到保護和修復作用。但需要注意的是，水果只能作為輔助治療手段，不能替代正規(guī)的藥物治療。胃潰瘍患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案，同時合理搭配飲食，適量食用這些有益的水果，以促進病情的好轉。