職場爸媽感冒時(shí)，可通過隔離防護(hù)、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)寶寶免疫力、合理用藥、關(guān)注環(huán)境等方面確保家中寶寶不被傳染。

1. 隔離防護(hù)：感冒的職場爸媽盡量減少與寶寶的密切接觸，如避免親吻寶寶、面對面近距離說話等。條件允許的話，可單獨(dú)安排一個(gè)房間居住，降低病毒傳播的幾率。若要照顧寶寶，需佩戴好口罩，且口罩要及時(shí)更換，防止口罩上沾染的病毒再次傳播。

2. 保持衛(wèi)生：爸媽要勤洗手，尤其是在接觸寶寶之前、咳嗽或打噴嚏后。可以使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，搓洗至少20秒，然后用流動(dòng)水沖洗干凈。寶寶的餐具、玩具等物品也要定期進(jìn)行清潔和消毒。餐具可通過高溫煮沸的方式消毒，玩具可使用專門的消毒劑進(jìn)行擦拭。同時(shí)，要保持家庭環(huán)境的清潔，定期打掃房間，勤開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣流通，減少室內(nèi)病毒的濃度。

3. 增強(qiáng)寶寶免疫力：保證寶寶充足的睡眠，睡眠過程中身體會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，有助于增強(qiáng)免疫力。為寶寶提供均衡的飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等。還可以根據(jù)寶寶的年齡適當(dāng)安排一些戶外活動(dòng)，讓寶寶接觸陽光和新鮮空氣，促進(jìn)身體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

4. 合理用藥：爸媽感冒后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行治療，如復(fù)方氨酚烷胺、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等。盡快治愈感冒，減少病毒傳播的時(shí)間。但要注意，不能自行隨意用藥，以免影響自身健康，同時(shí)也可能通過接觸將藥物成分傳遞給寶寶。

5. 關(guān)注環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度一般控制在22 - 25攝氏度，濕度保持在50% - 60%。這樣的環(huán)境有助于寶寶呼吸道黏膜的正常功能，減少病毒感染的機(jī)會(huì)?？梢允褂眉訚衿骰虺凉衿鱽碚{(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使用溫度計(jì)來監(jiān)測室內(nèi)溫度。

職場爸媽感冒時(shí)，通過采取隔離防護(hù)、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)寶寶免疫力、合理用藥以及關(guān)注環(huán)境等措施，能夠有效降低寶寶被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中，要時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體狀況，若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)疑似感冒的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。