解決移植后打噴嚏影響著床可從避免刺激源、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療疾病等方面入手。避免刺激源可減少打噴嚏誘因，增強(qiáng)免疫力能降低感冒等引發(fā)打噴嚏的幾率，及時(shí)治療疾病可緩解打噴嚏癥狀。

1. 避免刺激源：移植后要盡量避免接觸可能引起打噴嚏的刺激源。比如，花粉是常見的過敏原，在花粉傳播的季節(jié)，盡量減少外出時(shí)間，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高的時(shí)候。如果必須外出，可佩戴口罩。塵螨也容易引發(fā)打噴嚏，要保持居住環(huán)境的清潔，定期更換床單、被套等床上用品，使用除螨儀對床鋪進(jìn)行清潔。此外，香水、煙霧等刺激性氣味也可能導(dǎo)致打噴嚏，應(yīng)避免處于有這些氣味的環(huán)境中。

2. 增強(qiáng)免疫力：免疫力低下容易導(dǎo)致感冒等疾病，進(jìn)而引發(fā)打噴嚏。可以通過合理飲食來增強(qiáng)免疫力，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、蘋果等水果富含維生素C，牛奶、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時(shí)，要保證充足的睡眠，每天盡量保證7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能增強(qiáng)免疫力，如散步、瑜伽等，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大，避免過度勞累。

3. 及時(shí)治療疾病：如果是因?yàn)楦忻?、過敏性鼻炎等疾病導(dǎo)致打噴嚏，需要及時(shí)治療。對于感冒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等，這些藥物具有清熱解毒等功效，能緩解感冒癥狀。對于過敏性鼻炎，可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，這些藥物能減輕過敏反應(yīng)，緩解打噴嚏等癥狀。在治療過程中，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

4. 保持室內(nèi)適宜的溫濕度：室內(nèi)溫度和濕度不合適也可能刺激鼻腔導(dǎo)致打噴嚏。室內(nèi)溫度宜保持在22 - 24攝氏度左右，濕度保持在50% - 60%?？梢允褂眉訚衿鱽碚{(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使用空調(diào)或暖氣來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

5. 鼻腔護(hù)理：可以使用生理鹽水清洗鼻腔，這有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原、灰塵等異物，減輕鼻腔的刺激，從而減少打噴嚏的發(fā)生。每天可清洗1 - 2次。

移植后打噴嚏可能會對著床產(chǎn)生一定影響，通過避免刺激源、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療疾病、保持室內(nèi)適宜的溫濕度以及進(jìn)行鼻腔護(hù)理等方法，能有效減少打噴嚏的發(fā)生，為胚胎著床創(chuàng)造良好的條件。如果打噴嚏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診。