中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩可輔助快速退燒，常見方法有按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、風(fēng)池穴等。

1. 按摩大椎穴：大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。大椎穴為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，刺激大椎穴能激發(fā)陽氣，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，從而達(dá)到退燒的效果。按摩時(shí)，可用食指和中指并攏，用力按壓大椎穴，每次按壓持續(xù) 5 - 10 秒，然后松開，重復(fù)操作 30 - 50 次。也可以用手掌搓擦大椎穴，以局部皮膚發(fā)熱發(fā)紅為度。

2. 按摩曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴，具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的功效。按摩時(shí)，可用拇指指腹按揉曲池穴，按揉力度以有酸脹感為宜，每次按揉 1 - 2 分鐘，左右兩側(cè)穴位交替進(jìn)行。

3. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴是人體重要的保健穴位之一，有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用。按摩合谷穴時(shí)，可用對(duì)側(cè)拇指按揉，手法由輕漸重，每次按揉 2 - 3 分鐘，以穴位局部有明顯的酸脹感為佳。

4. 按摩外關(guān)穴：外關(guān)穴在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上 2 寸，尺骨與橈骨之間。外關(guān)穴是手少陽三焦經(jīng)的絡(luò)穴，具有清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)的功效。按摩時(shí)，用拇指指腹按壓外關(guān)穴，力度適中，每次按壓 1 - 2 分鐘，可雙側(cè)同時(shí)進(jìn)行。

5. 按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴為足少陽膽經(jīng)的穴位，有疏風(fēng)清熱、醒腦開竅的作用。按摩時(shí)，可用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴，按揉力度要適中，每次按揉 2 - 3 分鐘，以局部有酸脹感向頭部放散為宜。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩法對(duì)于輔助退燒有一定的作用，通過刺激大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、風(fēng)池穴等經(jīng)絡(luò)穴位，可調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，激發(fā)陽氣，達(dá)到清熱解表的效果。但需要注意的是，經(jīng)絡(luò)按摩法僅能作為輔助退燒的手段。如果發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，按摩時(shí)要注意手法的力度和頻率，避免造成不必要的損傷。