職場(chǎng)人手變黃，壓力大可能是主因，此外還可能與飲食因素、肝膽疾病、貧血、長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)等有關(guān)。

1. 壓力因素：職場(chǎng)壓力大時(shí)，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)受到影響，導(dǎo)致激素水平失衡。這可能會(huì)影響肝臟的正常代謝功能，使膽紅素的代謝出現(xiàn)異常，進(jìn)而導(dǎo)致手部皮膚發(fā)黃。長(zhǎng)期壓力還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，身體得不到充分休息，也會(huì)影響身體的正常代謝，加重手部變黃的情況。

2. 飲食因素：如果職場(chǎng)人長(zhǎng)期大量食用富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、橘子等，會(huì)使血液中的胡蘿卜素含量升高，沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位，從而導(dǎo)致手部皮膚發(fā)黃。這種情況一般在停止食用相關(guān)食物后，會(huì)逐漸消退。

3. 肝膽疾病：常見的如肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等。肝臟是人體重要的代謝器官，當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變時(shí)，肝功能受損，膽紅素的攝取、結(jié)合和排泄會(huì)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致血液中膽紅素水平升高，引起黃疸，表現(xiàn)為手部皮膚發(fā)黃。膽囊炎和膽結(jié)石可能會(huì)導(dǎo)致膽汁排泄不暢，也會(huì)影響膽紅素的代謝，出現(xiàn)手部發(fā)黃的癥狀。

4. 貧血：職場(chǎng)人由于工作繁忙，飲食不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。貧血會(huì)使人體的血紅蛋白含量降低，血液攜帶氧氣的能力下降，皮膚會(huì)變得蒼白或發(fā)黃。手部作為身體的末端部位，癥狀可能會(huì)更加明顯。

5. 長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)：部分職場(chǎng)人可能會(huì)接觸到一些化學(xué)物質(zhì)，如染料、油漆等。這些化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)通過皮膚吸收，導(dǎo)致手部皮膚染色或引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)手部變黃的現(xiàn)象。長(zhǎng)期接觸還可能對(duì)身體造成其他損害。

針對(duì)這些情況，如果是壓力因素導(dǎo)致的，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、旅游等方式緩解壓力，保證充足睡眠。飲食因素引起的，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少富含胡蘿卜素食物的攝入。對(duì)于肝膽疾病，可使用還原型谷胱甘肽、復(fù)方甘草酸苷、多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。貧血患者可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12、葉酸等。長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)的，要做好防護(hù)措施，避免直接接觸。

職場(chǎng)人手變黃的原因是多方面的，壓力大只是其中之一。當(dāng)發(fā)現(xiàn)手部變黃時(shí)，應(yīng)綜合考慮自身的生活習(xí)慣、工作環(huán)境等因素。如果手部變黃的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如乏力、食欲不振、腹痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。