中醫(yī)調(diào)理男人下面硬不起來，可采用中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉等方法。

1. 中藥調(diào)理：中藥在改善男性勃起功能方面有一定作用。如金匱腎氣丸，具有溫補腎陽的功效，適用于腎陽不足所致的勃起功能障礙。五子衍宗丸能補腎益精，對于腎精虧虛引起的相關(guān)癥狀有調(diào)理效果。復(fù)方玄駒膠囊可溫腎、壯陽、益精，有助于提高性功能。不過，使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)和病情合理用藥。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。通過刺激特定穴位，如關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等，可調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運行，改善生殖系統(tǒng)的功能。關(guān)元穴是任脈上的重要穴位，與生殖功能密切相關(guān)；氣海穴能益氣助陽；腎俞穴可補腎益精。專業(yè)針灸師會根據(jù)具體情況進行穴位配伍和針刺手法操作。

3. 按摩推拿：按摩也可作為輔助調(diào)理手段。例如，自我按摩陰囊，用手指輕柔地按摩陰囊，可促進睪丸血液循環(huán)，增強睪丸功能。還可按摩下腹部，以神闕穴為中心，進行環(huán)形按摩，能起到一定的溫通經(jīng)絡(luò)、促進氣血運行的作用。此外，按摩腰部的命門穴、腰陽關(guān)穴等，也有助于改善腎功能。

4. 飲食調(diào)養(yǎng)：合理的飲食對改善勃起功能有幫助?？啥嗍秤靡恍┚哂醒a腎作用的食物，如羊肉，性溫，能補腎壯陽；韭菜有“起陽草”之稱，能溫補肝腎；核桃富含營養(yǎng)，可補腎固精。同時，應(yīng)避免過度食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃和腎臟功能。

5. 運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動能增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)，對勃起功能的恢復(fù)有益。如太極拳，動作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸和氣血運行，增強身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。八段錦也是不錯的選擇，其動作簡單易學(xué)，能對身體各部位進行全面鍛煉。此外，散步、慢跑等有氧運動也可促進新陳代謝，提高身體機能。

中醫(yī)調(diào)理男人下面硬不起來的方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)養(yǎng)和運動鍛煉等。這些方法相互配合，能從多個方面改善男性的生殖功能。但每個人的情況不同，在進行中醫(yī)調(diào)理時，應(yīng)根據(jù)自身實際情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進行針對性治療。