產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后經(jīng)陰道排出的含有血液、壞死蛻膜等的組織。常見的惡露狀況有血性惡露持續(xù)時(shí)間長、漿液性惡露量多、白色惡露不盡等。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健可通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥熏蒸、推拿等方式改善這些狀況，常用藥物有益母草顆粒、新生化顆粒、少腹逐瘀顆粒等。

1. 惡露狀況介紹：血性惡露正常情況下持續(xù)3 - 4天，若持續(xù)時(shí)間長，可能是子宮復(fù)舊不全、胎盤胎膜殘留等原因?qū)е隆{液性惡露一般持續(xù)10天左右，量多可能與子宮內(nèi)膜炎等炎癥有關(guān)。白色惡露約持續(xù)3周，若不盡則可能提示身體恢復(fù)不佳。

2. 按摩穴位：按摩關(guān)元穴、氣海穴、三陰交穴等穴位，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助子宮收縮，從而促進(jìn)惡露排出。關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸；氣海穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸；三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

3. 艾灸：艾灸神闕穴、子宮穴等，可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕，改善惡露異常狀況。神闕穴即肚臍中央，子宮穴在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開3寸。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚。

4. 針刺：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。如針刺合谷穴、血海穴等，合谷穴在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處；血海穴在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。針刺需由專業(yè)醫(yī)生操作。

5. 中藥熏蒸：選用具有活血化瘀、理氣止痛作用的中藥進(jìn)行熏蒸，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，利于惡露排出。常用中藥有當(dāng)歸、川芎、桃仁等。

6. 推拿：對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇?，可刺激子宮，增強(qiáng)其收縮力。手法要輕柔，避免用力過度。

7. 藥物輔助：益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，能促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。新生化顆?？苫钛?、祛瘀、止痛，用于產(chǎn)后惡露不行等。少腹逐瘀顆粒能溫經(jīng)活血，散寒止痛，改善惡露異常。使用藥物需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對于改善產(chǎn)后3種惡露狀況具有一定的效果。通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥熏蒸、推拿等方法，結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，可促進(jìn)惡露排出，幫助子宮恢復(fù)。但在進(jìn)行中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作，以確保安全有效。若惡露狀況持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。