老年人脈搏每分鐘次數(shù)異常，可由多種因素引起，防治方法包括改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、合理使用藥物、定期體檢監(jiān)測以及保持良好心態(tài)等。

1. 改善生活方式：不良的生活方式可能導(dǎo)致老年人脈搏異常。應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度進(jìn)行有氧運動，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)心肺功能，穩(wěn)定心率。飲食上要注意均衡營養(yǎng)，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃蔬菜水果、全谷類食物和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時要戒煙限酒，避免飲用濃茶和咖啡等刺激性飲品。

2. 治療基礎(chǔ)疾病：許多基礎(chǔ)疾病會引發(fā)老年人脈搏異常，如冠心病、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)等。對于冠心病患者，需要改善心肌供血，控制病情發(fā)展；高血壓患者要積極控制血壓，遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，將血壓維持在正常范圍內(nèi)；甲狀腺功能亢進(jìn)患者則需調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平，可采用藥物治療等方法。通過有效治療基礎(chǔ)疾病，能在一定程度上改善脈搏異常的情況。

3. 合理使用藥物：當(dāng)老年人脈搏異常時，可根據(jù)具體情況合理使用藥物。例如，β - 受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾等，能夠減慢心率，降低心肌耗氧量；抗心律失常藥物如胺碘酮、普羅帕酮等，可用于治療各種心律失常；中成藥如穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊等，也具有一定的調(diào)節(jié)心率作用。但藥物的使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減劑量或停藥。

4. 定期體檢監(jiān)測：老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢，包括心電圖、動態(tài)心電圖監(jiān)測、心臟超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)脈搏異常的原因和心臟功能的變化。同時，要學(xué)會在家中自行監(jiān)測脈搏，了解自己的心率情況。如果發(fā)現(xiàn)脈搏異常頻繁發(fā)作或伴有頭暈、胸悶、心悸等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

5. 保持良好心態(tài)：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致脈搏異常。老年人要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持樂觀、開朗的心情?？梢酝ㄟ^參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力，放松心情。

老年人脈搏每分鐘次數(shù)異常是一個需要重視的問題。通過改善生活方式、積極治療基礎(chǔ)疾病、合理使用藥物、定期體檢監(jiān)測以及保持良好心態(tài)等綜合防治措施，能夠有效改善脈搏異常的情況，提高老年人的生活質(zhì)量，維護(hù)心血管健康。如果脈搏異常情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。