髖關(guān)節(jié)滑膜炎急性發(fā)作時，需進(jìn)行緊急處理，可采取休息制動、冰敷、藥物治療、物理治療、及時就醫(yī)等措施。

1. 休息制動：髖關(guān)節(jié)滑膜炎急性發(fā)作后，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動，避免髖關(guān)節(jié)負(fù)重和過度活動，盡可能讓患者臥床休息，可使用拐杖或輪椅輔助行動，減少髖關(guān)節(jié)的壓力，防止炎癥進(jìn)一步加重。

2. 冰敷：在急性發(fā)作的初期，可使用冰袋或冷毛巾對髖關(guān)節(jié)部位進(jìn)行冰敷。冰敷能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷時間約15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時可重復(fù)進(jìn)行一次，但要注意避免凍傷皮膚。

3. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解髖關(guān)節(jié)滑膜炎引起的疼痛和炎癥。還可使用消腫藥物，如邁之靈、地奧司明等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。此外，一些中成藥物，如活血止痛膠囊、滑膜炎顆粒等，也有助于改善癥狀，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：在癥狀有所緩解后，可采用物理治療方法，如超短波、紅外線照射、熱敷等。超短波能深入組織內(nèi)部，促進(jìn)血液循環(huán)，消除炎癥；紅外線照射可改善局部營養(yǎng)代謝，緩解肌肉痙攣；熱敷能使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)炎癥吸收。

5. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述處理后癥狀仍未緩解，或疼痛、腫脹加劇，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。醫(yī)生一般會進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，并可能安排髖關(guān)節(jié)X線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，以明確病情的嚴(yán)重程度，制定進(jìn)一步的治療方案。對于病情嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療。

髖關(guān)節(jié)滑膜炎急性發(fā)作會給患者帶來較大的痛苦，及時有效的急救處理至關(guān)重要。通過休息制動、冰敷、藥物治療、物理治療等措施，能在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在日常生活中，要注意保護(hù)髖關(guān)節(jié)，避免過度勞累和損傷。