嬰兒黃疸可通過加強(qiáng)喂養(yǎng)、多曬太陽、保證排便、補(bǔ)充益生菌、密切監(jiān)測等家庭療法緩解，苯巴比妥、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、茵梔黃口服液等藥物也有一定作用。

1. 加強(qiáng)喂養(yǎng)：增加?jì)雰旱奈鼓檀螖?shù)，無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，充足的奶量攝入能促進(jìn)嬰兒排便，從而加快膽紅素的排出。因?yàn)槟懠t素主要通過糞便排出體外，所以保證嬰兒攝入足夠的奶量，對減輕黃疸有積極意義。

2. 多曬太陽：讓嬰兒適當(dāng)曬太陽，陽光中的藍(lán)光可使膽紅素結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，更易于排出體外。但要注意避免陽光直射嬰兒眼睛，可選擇在早晨或傍晚陽光不太強(qiáng)烈的時(shí)候，將嬰兒的皮膚暴露在陽光下，如胳膊、腿部等，但時(shí)間不宜過長。

3. 保證排便：關(guān)注嬰兒的排便情況，確保其大便通暢。如果嬰兒排便較少或出現(xiàn)便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)按摩嬰兒腹部，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4. 補(bǔ)充益生菌：益生菌有助于調(diào)節(jié)嬰兒腸道菌群，促進(jìn)膽紅素在腸道內(nèi)的代謝和排出。常見的益生菌藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，但需遵醫(yī)囑使用。

5. 密切監(jiān)測：家長要密切觀察嬰兒黃疸的變化情況，包括黃疸的程度、范圍以及嬰兒的精神狀態(tài)、食欲等?？梢允褂媒?jīng)皮黃疸儀在家中進(jìn)行初步監(jiān)測，但如果發(fā)現(xiàn)黃疸持續(xù)加重或嬰兒出現(xiàn)精神萎靡、拒奶等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可適當(dāng)給嬰兒使用一些藥物來輔助退黃。如苯巴比妥，能誘導(dǎo)肝酶活性，促進(jìn)膽紅素代謝；茵梔黃口服液也有一定的退黃作用，但具體用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

嬰兒黃疸是常見現(xiàn)象，多數(shù)情況下可通過家庭療法緩解。加強(qiáng)喂養(yǎng)、多曬太陽、保證排便、補(bǔ)充益生菌和密切監(jiān)測等方法，能在一定程度上幫助嬰兒消除黃疸。同時(shí)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。但如果黃疸情況持續(xù)不改善或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。