職場人咳嗽時，糖果、冷飲、油炸食品等常見食物不宜食用。這些食物可能會刺激呼吸道、加重炎癥，不利于咳嗽癥狀的緩解。

1. 糖果：糖果含有大量的糖分，食用后會使口腔和咽喉部位的黏液變得黏稠，導致痰液不易咳出。而且，高糖環(huán)境有利于細菌和病毒的滋生繁殖，可能會加重呼吸道感染，從而使咳嗽癥狀加劇。例如，吃了巧克力糖、水果糖等之后，咳嗽可能會變得更加頻繁和劇烈。

2. 冷飲：冷飲溫度較低，會對咽喉和氣管造成刺激，引起氣管收縮，加重咳嗽。同時，過冷的食物還可能影響脾胃功能，導致消化吸收能力下降，使身體的抵抗力降低，不利于病情的恢復。像冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，在咳嗽期間食用，很可能會讓咳嗽癥狀持續(xù)更久。

3. 油炸食品：油炸食品通常比較油膩，不易消化。在咳嗽期間，人體的消化功能本身就會有所減弱，食用油炸食品會增加腸胃負擔。而且，油炸過程中產(chǎn)生的物質(zhì)可能會刺激呼吸道，加重咳嗽。常見的炸雞、薯條等，咳嗽時食用會使咳嗽癥狀難以緩解。

4. 辛辣食物：辛辣食物具有較強的刺激性，會刺激呼吸道黏膜，導致黏膜充血、水腫，加重咳嗽癥狀。辣椒、花椒等辛辣調(diào)料烹飪的食物，咳嗽患者食用后，可能會出現(xiàn)咳嗽加重、咽喉疼痛等不適。

5. 腌制食物：腌制食物中含有大量的鹽分，過量的鹽分會使呼吸道黏液分泌增多，加重咳嗽。咸菜、咸魚等腌制食品，咳嗽時食用不利于病情恢復。

職場人咳嗽時，應避免食用糖果、冷飲、油炸食品、辛辣食物和腌制食物等。這些食物可能會刺激呼吸道、加重炎癥，影響咳嗽的恢復。在咳嗽期間，建議保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，以促進身體的恢復。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。