嗆到一直咳嗽時，可采用彎腰咳嗽、喝水、刺激喉嚨催吐、按壓穴位、藥物治療等方法快速止咳。

1. 彎腰咳嗽：當(dāng)嗆到一直咳嗽時，可彎腰并保持上身前傾45度左右，這樣能使肺部的空間更大，有助于咳出異物。同時，通過咳嗽產(chǎn)生的氣流沖擊，可將卡在氣道內(nèi)的異物排出，從而緩解咳嗽癥狀。在咳嗽時要盡量用力，但也要注意避免過度用力導(dǎo)致身體不適。

2. 喝水：適量飲用溫開水可以起到滋潤喉嚨的作用，緩解因異物刺激引起的喉部不適和咳嗽。水還能幫助稀釋呼吸道內(nèi)的痰液，使其更容易咳出。一般每次可飲用100 - 200毫升，分多次緩慢咽下。

3. 刺激喉嚨催吐：如果嗆入的異物較大且卡在喉部，可以用手指或干凈的筷子輕輕刺激喉嚨后部，引發(fā)嘔吐反射，嘗試將異物吐出。但要注意避免用力過猛損傷喉嚨。在操作時要確保手部或工具的清潔，防止感染。

4. 按壓穴位：按壓天突穴、合谷穴等穴位也有助于止咳。天突穴位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央。用食指或中指輕輕按壓該穴位，每次按壓1 - 2分鐘，力度以有酸脹感為宜。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓合谷穴時，可用對側(cè)拇指按揉，同樣每次1 - 2分鐘。穴位按壓可以起到調(diào)節(jié)氣血、緩解咳嗽的作用。

5. 藥物治療：若咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的止咳藥物有右美沙芬、噴托維林、氨溴索等。右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮中樞性鎮(zhèn)咳作用；噴托維林對咳嗽中樞有直接抑制作用，并有輕度阿托品樣作用和局部麻醉作用；氨溴索能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動，使痰液易于咳出。使用藥物時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

嗆到一直咳嗽是生活中常見的情況，不必過于驚慌?？梢韵葒L試彎腰咳嗽、喝水、刺激喉嚨催吐、按壓穴位等方法來緩解癥狀。如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有呼吸困難、喘息等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，在使用藥物治療時，一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。