得了會引起腰痛的婦科病，可通過就醫(yī)檢查、藥物治療、物理治療、日常護理、飲食調(diào)理等方面來促進康復(fù)。

1. 就醫(yī)檢查：引起腰痛的婦科病有多種，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等?；颊咝杓皶r到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，通過婦科檢查、超聲檢查、腹腔鏡檢查等手段，明確具體病因，以便進行針對性治療。例如，盆腔炎患者通過婦科檢查可發(fā)現(xiàn)子宮及附件區(qū)有壓痛，超聲檢查可輔助判斷盆腔內(nèi)是否有積液等情況。

2. 藥物治療：根據(jù)不同的病因選擇合適的藥物。對于盆腔炎，常用抗生素進行治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等，遵醫(yī)囑使用這些藥物可有效控制炎癥，緩解腰痛癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥患者可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生等，以減輕疼痛；還可使用孕激素類藥物，如地屈孕酮、甲羥孕酮等，抑制異位內(nèi)膜的生長。子宮肌瘤患者若癥狀較輕，可使用促性腺激素釋放激素類似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，使肌瘤縮小。

3. 物理治療：物理治療可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。常見的物理治療方法有熱敷、紅外線照射、微波治療等。熱敷可使用熱水袋或熱毛巾，敷于腰部，每次15 - 20分鐘，每天可進行2 - 3次。紅外線照射和微波治療需在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作，通過溫?zé)嵝?yīng)和電磁效應(yīng)，改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，減輕炎癥反應(yīng)。

4. 日常護理：患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和長時間站立或坐著，盡量減少腰部的負擔(dān)。同時，要注意腰部保暖，避免受寒。選擇合適的床墊和坐姿，保持脊柱的正常生理曲度。在經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免性生活，防止感染加重病情。

5. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于提高身體免疫力，促進病情恢復(fù)?；颊邞?yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎癥反應(yīng)。此外，還可適當(dāng)增加一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。

得了會引起腰痛的婦科病，康復(fù)需要綜合多方面進行。及時就醫(yī)明確病因是關(guān)鍵，在此基礎(chǔ)上進行藥物治療、物理治療，同時注重日常護理和飲食調(diào)理?；颊咭e極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能更好地促進病情康復(fù)，緩解腰痛癥狀。