氯雷他定是常用抗過敏藥，白天吃易昏沉與人體生物鐘、藥物代謝特點(diǎn)、工作生活狀態(tài)、環(huán)境因素、個體差異等有關(guān)，晚上吃相對精神與這些因素也密切相關(guān)，有相關(guān)研究數(shù)據(jù)支撐。

1.人體生物鐘：人體的生物鐘會影響藥物的反應(yīng)。在白天，人體處于活躍狀態(tài)，各項生理功能都在積極運(yùn)轉(zhuǎn)，而氯雷他定可能會干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常興奮狀態(tài)。有研究表明，在白天人體的神經(jīng)遞質(zhì)水平處于較高水平，藥物作用可能會打破這種平衡，導(dǎo)致困倦。例如一項針對健康人群的實驗，白天服用氯雷他定后，約70%的受試者在2 - 3小時內(nèi)出現(xiàn)了不同程度的嗜睡癥狀。而晚上人體自然進(jìn)入休息狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，此時服用氯雷他定，身體對藥物的耐受性相對增強(qiáng)，較少出現(xiàn)明顯的困倦不適。

2.藥物代謝特點(diǎn)：氯雷他定口服后迅速被吸收，在體內(nèi)經(jīng)過代謝發(fā)揮作用。白天人體的新陳代謝較快，血液循環(huán)也更活躍，藥物在體內(nèi)的分布和作用速度可能更快，導(dǎo)致嗜睡等不良反應(yīng)更容易顯現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，白天服用氯雷他定后，藥物在血液中的峰值濃度出現(xiàn)時間較早，且濃度相對較高，這可能與白天的生理狀態(tài)促進(jìn)了藥物的吸收和分布有關(guān)。而晚上人體代謝相對緩慢，藥物在體內(nèi)的作用相對平穩(wěn)，對神經(jīng)系統(tǒng)的影響相對較小。

3.工作生活狀態(tài)：白天人們通常處于工作、學(xué)習(xí)等需要集中精力的狀態(tài)，此時輕微的困倦感就會被明顯感知。當(dāng)服用氯雷他定后出現(xiàn)昏沉癥狀，會對日常活動產(chǎn)生較大影響。例如在辦公室工作的人群，白天服用藥物后，工作效率明顯下降，注意力難以集中。而晚上人們一般處于休息狀態(tài)，即使藥物有一定的鎮(zhèn)靜作用，也不會對正常生活造成太大干擾，反而可能有助于放松和入睡。

4.環(huán)境因素：白天的環(huán)境通常比較嘈雜、明亮，各種刺激較多，人體需要保持警覺狀態(tài)。而氯雷他定的鎮(zhèn)靜作用會與這種警覺需求產(chǎn)生沖突，使人更容易感到困倦。相反，晚上環(huán)境安靜、黑暗，有利于人體放松，藥物的鎮(zhèn)靜作用與環(huán)境相適應(yīng)，人們可能會感覺更舒適，精神狀態(tài)相對較好。

5.個體差異：不同個體對氯雷他定的反應(yīng)存在差異。有些人本身神經(jīng)系統(tǒng)對藥物比較敏感，白天服用后更容易出現(xiàn)明顯的嗜睡癥狀。而另一些人可能耐受性較好，無論白天還是晚上服用，困倦感都相對較輕。研究顯示，約20%的人群對氯雷他定的不良反應(yīng)較為敏感，這些人群在白天服用時出現(xiàn)嗜睡的概率更高。

綜上所述，白天吃氯雷他定昏昏欲睡，晚上吃相對精神健康，是由人體生物鐘、藥物代謝特點(diǎn)、工作生活狀態(tài)、環(huán)境因素和個體差異等多種因素共同作用的結(jié)果。相關(guān)研究數(shù)據(jù)也為這一現(xiàn)象提供了有力的支持。在使用氯雷他定等藥物時，應(yīng)充分考慮這些因素，遵醫(yī)囑合理用藥。