判斷初產(chǎn)婦的分娩周數(shù)，可通過(guò)末次月經(jīng)日期、胎動(dòng)時(shí)間、子宮底高度、超聲檢查、體格檢查等方法。

1. 末次月經(jīng)日期：這是最常用的方法。從最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，整個(gè)孕期約為280天，即40周。一般而言，月經(jīng)周期規(guī)律的女性，通過(guò)這種方法能較為準(zhǔn)確地推算預(yù)產(chǎn)期和分娩周數(shù)。不過(guò)，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，以此推算的結(jié)果可能存在一定誤差。

2. 胎動(dòng)時(shí)間：大部分初產(chǎn)婦會(huì)在懷孕18 - 20周左右開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)。若能準(zhǔn)確記錄初次胎動(dòng)的時(shí)間，也可大致推斷分娩周數(shù)。通常在感覺(jué)到胎動(dòng)后，距離分娩還有約20 - 22周。但胎動(dòng)的感知時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異而有所不同，有些孕婦可能會(huì)稍早或稍晚感覺(jué)到胎動(dòng)。

3. 子宮底高度：隨著孕周的增加，子宮會(huì)逐漸增大，子宮底的高度也會(huì)發(fā)生變化。在懷孕不同階段，子宮底會(huì)處于不同的位置。例如，懷孕12周末時(shí)，子宮底大約在恥骨聯(lián)合上方2 - 3橫指；懷孕16周末時(shí)，子宮底位于臍恥之間；懷孕20周末時(shí)，子宮底在臍下一橫指等。通過(guò)測(cè)量子宮底高度，可以初步判斷懷孕周數(shù)，但這一方法受孕婦體型、胎兒大小、羊水量等因素影響。

4. 超聲檢查：在孕期進(jìn)行超聲檢查是判斷分娩周數(shù)較為準(zhǔn)確的方法之一。在懷孕早期，超聲可以通過(guò)測(cè)量妊娠囊的大小、胎兒頭臀長(zhǎng)來(lái)確定孕周。懷孕中晚期，可通過(guò)測(cè)量胎兒雙頂徑、頭圍、腹圍、股骨長(zhǎng)等各項(xiàng)指標(biāo)，估算胎兒的孕周和大小。超聲檢查能較為直觀地反映胎兒的發(fā)育情況，但不同醫(yī)生的操作手法和超聲儀器的精度可能會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生一定影響。

5. 體格檢查：醫(yī)生通過(guò)觸診孕婦的腹部，了解胎兒的大小、胎位等情況，也能對(duì)分娩周數(shù)做出大致判斷。同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)結(jié)合孕婦的身體其他體征，如體重增長(zhǎng)情況、血壓變化等，綜合評(píng)估懷孕周數(shù)。不過(guò)，體格檢查的主觀性相對(duì)較強(qiáng)，其準(zhǔn)確性可能不如超聲檢查等方法。

對(duì)于初產(chǎn)婦而言，準(zhǔn)確判斷分娩周數(shù)對(duì)于孕期保健和分娩準(zhǔn)備至關(guān)重要。上述幾種方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可以相互結(jié)合使用，以提高判斷的準(zhǔn)確性。如果對(duì)分娩周數(shù)存在疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，以便獲得更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和建議。