剛懷孕幾天感覺(jué)不舒服，常見(jiàn)癥狀有惡心嘔吐、疲勞乏力、乳房脹痛、尿頻、情緒波動(dòng)等。

1. 惡心嘔吐：這是孕早期常見(jiàn)的癥狀，主要是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化，尤其是人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，影響胃腸道正常蠕動(dòng)所致。應(yīng)對(duì)時(shí)，飲食上可選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、蘇打餅干等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。還可以少食多餐，避免一次進(jìn)食過(guò)多。若惡心嘔吐癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6、甲氧氯普胺等藥物緩解癥狀。

2. 疲勞乏力：懷孕后身體新陳代謝加快，孕婦的身體需要更多能量來(lái)支持胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，這會(huì)導(dǎo)致孕婦容易感到疲勞。孕婦應(yīng)保證充足的睡眠，每天盡量保證7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天也可適當(dāng)安排小憩。同時(shí)，要避免過(guò)度勞累，減少體力活動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體力和緩解疲勞。

3. 乳房脹痛：懷孕后，體內(nèi)激素水平改變，乳腺組織開(kāi)始增生，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，從而導(dǎo)致乳房脹痛。孕婦應(yīng)選擇合適的孕婦專用內(nèi)衣，給予乳房足夠的支撐，減輕乳房的不適感?？梢杂脺?zé)岬拿頍岱笕榉?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解脹痛。但要注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。

4. 尿頻：懷孕后，子宮逐漸增大，會(huì)壓迫膀胱，使膀胱容量減小，從而導(dǎo)致尿頻。孕婦不要因?yàn)槟蝾l而減少飲水量，應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，以維持身體的正常代謝。但在臨睡前1 - 2小時(shí)應(yīng)減少飲水，避免夜間頻繁起夜影響睡眠。如果尿頻的同時(shí)伴有尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用頭孢氨芐、阿莫西林等藥物進(jìn)行治療。

5. 情緒波動(dòng)：懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平的變化會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒。孕婦可以多和家人、朋友交流，分享自己的感受，獲得情感上的支持。也可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒。必要時(shí)，可尋求心理咨詢師的幫助。

剛懷孕幾天出現(xiàn)各種不舒服的癥狀是正常的生理現(xiàn)象，孕婦不必過(guò)于擔(dān)心。通過(guò)采取上述相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，大多數(shù)癥狀都可以得到緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以確保孕婦和胎兒的健康。