總愛生氣時選擇加味逍遙丸還是逍遙丸，可從藥物成分、功效特點、適用癥狀、體質差異、注意事項等方面考量。

1. 藥物成分：逍遙丸主要由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜組成。加味逍遙丸是在逍遙丸的基礎上，添加了牡丹皮和梔子兩味藥。

2. 功效特點：逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，側重于調(diào)節(jié)肝郁脾虛導致的身體機能失調(diào)。加味逍遙丸除了有逍遙丸的功效外，因牡丹皮和梔子的加入，增強了清熱涼血的作用，能清泄肝熱。

3. 適用癥狀：逍遙丸適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。如果生氣后只是出現(xiàn)情緒低落、胃口不佳等肝郁脾虛的表現(xiàn)，逍遙丸較為合適。加味逍遙丸更適用于肝郁化火的情況，比如生氣后出現(xiàn)煩躁易怒、口干口苦、面紅目赤、小便短赤、大便干結等癥狀。

4. 體質差異：對于體質偏寒，平時怕冷、手腳冰涼的人，逍遙丸相對更合適，因為加味逍遙丸中的牡丹皮和梔子偏寒涼，可能會加重體寒癥狀。而體質偏熱，容易上火的人，加味逍遙丸可能更能對癥，幫助清除體內(nèi)的郁火。

5. 注意事項：服用這兩種藥物時都需要注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。同時，都要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。不過，加味逍遙丸由于有清熱作用，脾胃虛寒者服用時可能會出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀，需要格外注意。此外，除了加味逍遙丸和逍遙丸，柴胡疏肝散、舒肝丸、解郁安神顆粒等藥物也可用于調(diào)理生氣導致的不適，但具體用藥都需遵醫(yī)囑。

總愛生氣時，選擇加味逍遙丸還是逍遙丸要綜合多方面因素判斷。要根據(jù)自身癥狀、體質等，在醫(yī)生的專業(yè)指導下合理選用藥物。若自行用藥一段時間后癥狀無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。