快速緩解急性鼻炎癥狀的方法有使用生理鹽水沖洗鼻腔、應(yīng)用鼻用減充血劑、口服抗組胺藥物、使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑、注意休息與保暖等。

1. 使用生理鹽水沖洗鼻腔：生理鹽水沖洗鼻腔是一種安全、有效的緩解急性鼻炎癥狀的方法。通過沖洗，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原、灰塵等異物，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，改善鼻腔通氣。一般可使用專門的鼻腔沖洗器，按照正確的方法進行操作。

2. 應(yīng)用鼻用減充血劑：鼻用減充血劑可以使鼻黏膜血管收縮，減輕鼻黏膜充血、腫脹，從而緩解鼻塞癥狀。常用的藥物有麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉鼻噴霧劑、羥甲唑啉鼻噴霧劑等。但此類藥物連續(xù)使用一般不超過7天，以免引起藥物性鼻炎。需遵醫(yī)囑使用。

3. 口服抗組胺藥物：如果急性鼻炎伴有打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀，可口服抗組胺藥物。這類藥物能夠阻斷組胺與H1受體的結(jié)合，從而減輕過敏反應(yīng)。常見的藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。同樣，使用時需遵醫(yī)囑。

4. 使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑：糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑具有抗炎、抗過敏的作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。使用時應(yīng)注意按照正確的方法噴鼻，且需遵醫(yī)囑。

5. 注意休息與保暖：充足的休息有助于身體恢復(fù)免疫力，對抗病毒或細(xì)菌感染。同時，注意保暖，避免再次受涼，加重病情。在患病期間，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)增添衣物，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。

急性鼻炎會給患者帶來諸多不適，通過使用生理鹽水沖洗鼻腔、應(yīng)用鼻用減充血劑、口服抗組胺藥物、使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑以及注意休息與保暖等方法，可以在一定程度上快速緩解其癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確診斷并進行進一步的治療。