陣痛來襲時選擇平躺還是走動，需考慮陣痛階段、產(chǎn)婦體力、胎兒狀況、是否破水、有無并發(fā)癥等因素。

1. 陣痛階段：在陣痛初期，宮縮強(qiáng)度相對較弱，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)刈邉?。走動能夠促進(jìn)胎兒下降，借助重力作用，使胎兒頭部更好地壓迫宮頸，加速產(chǎn)程進(jìn)展。而到了陣痛后期，尤其是宮口快要開全時，產(chǎn)婦可能會因為疼痛加劇、體力消耗過大而難以走動，此時平躺休息，保存體力，為接下來的分娩做好準(zhǔn)備是比較合適的。

2. 產(chǎn)婦體力：如果產(chǎn)婦體力較好，在陣痛時適當(dāng)走動是有益的。走動可以分散注意力，減輕疼痛感，同時也有助于保持身體的靈活性和肌肉的張力。但如果產(chǎn)婦本身就體質(zhì)較弱，或者在分娩過程中體力消耗過大，出現(xiàn)疲勞、頭暈等癥狀，那么平躺休息更為重要，以避免因體力不支而影響分娩。

3. 胎兒狀況：通過檢查如果發(fā)現(xiàn)胎兒胎位正常，且沒有出現(xiàn)缺氧等異常情況，產(chǎn)婦可以在陣痛時走動，這有利于胎兒調(diào)整姿勢，更好地通過產(chǎn)道。然而，如果胎兒存在胎位不正，如臀位、橫位等情況，或者胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)窘迫等異常，醫(yī)生可能會建議產(chǎn)婦平躺，以減少活動對胎兒的影響，并便于進(jìn)行進(jìn)一步的監(jiān)測和處理。

4. 是否破水：在陣痛過程中，如果產(chǎn)婦還未破水，適當(dāng)走動一般是安全的。但一旦發(fā)生破水，產(chǎn)婦應(yīng)立即平躺，并將臀部墊高。這是為了防止臍帶脫垂，因為破水后臍帶可能會隨著羊水流出而脫垂至陰道內(nèi)，導(dǎo)致胎兒缺氧甚至死亡。

5. 有無并發(fā)癥：若產(chǎn)婦沒有任何并發(fā)癥，身體狀況良好，在陣痛時可以根據(jù)自身感受選擇平躺或走動。但如果產(chǎn)婦患有高血壓、心臟病等并發(fā)癥，走動可能會增加心臟負(fù)擔(dān)，此時需要謹(jǐn)慎選擇姿勢，多數(shù)情況下醫(yī)生會建議產(chǎn)婦平躺休息，以確保產(chǎn)婦和胎兒的安全。

陣痛來襲時選擇平躺還是走動需要綜合多方面因素來考慮。產(chǎn)婦應(yīng)密切關(guān)注自身和胎兒的狀況，并遵循醫(yī)生的建議。無論選擇哪種姿勢，目的都是為了保障分娩的順利進(jìn)行和母嬰的健康安全。