陣痛難忍時(shí)，平躺還是走動(dòng)更舒服，受陣痛階段、疼痛程度、產(chǎn)婦身體狀況、胎兒情況、個(gè)人偏好等因素影響。

1. 陣痛階段：在陣痛初期，宮縮強(qiáng)度相對(duì)較弱，走動(dòng)可能比較舒服。走動(dòng)能促進(jìn)宮縮，加速產(chǎn)程進(jìn)展，讓產(chǎn)婦分散注意力，減輕對(duì)疼痛的關(guān)注。而到了陣痛后期，宮縮變得強(qiáng)烈且頻繁，產(chǎn)婦身體消耗較大，此時(shí)平躺休息能減少體力消耗，讓身體得到放松。

2. 疼痛程度：如果疼痛程度較輕，產(chǎn)婦能夠承受，走動(dòng)有助于緩解緊張情緒，通過(guò)身體的活動(dòng)改變胎兒的位置，可能使胎兒更好地下降進(jìn)入骨盆，從而減輕陣痛。但當(dāng)疼痛劇烈，產(chǎn)婦難以站立或行走時(shí)，平躺可以避免摔倒等意外發(fā)生，同時(shí)也能讓身體處于相對(duì)舒適的姿勢(shì)，減少肌肉緊張。

3. 產(chǎn)婦身體狀況：若產(chǎn)婦身體較為強(qiáng)壯，體力充沛，走動(dòng)是不錯(cuò)的選擇。走動(dòng)可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的信心，并且利用重力作用幫助胎兒下降。然而，如果產(chǎn)婦存在一些并發(fā)癥，如高血壓、前置胎盤等，醫(yī)生可能會(huì)建議多平躺休息，以減少風(fēng)險(xiǎn)。另外，產(chǎn)婦如果有腰部疾病，長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)可能會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，此時(shí)平躺可能更舒服。

4. 胎兒情況：當(dāng)胎兒胎位正常，且胎兒狀況良好時(shí)，走動(dòng)有利于胎兒調(diào)整姿勢(shì)，順利通過(guò)產(chǎn)道。但如果胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫等異常情況，為了保證胎兒的安全，產(chǎn)婦可能需要平躺吸氧，接受進(jìn)一步的監(jiān)測(cè)和治療。

5. 個(gè)人偏好：有些產(chǎn)婦在陣痛時(shí)，喜歡通過(guò)走動(dòng)來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮和不安，覺(jué)得走動(dòng)能讓自己更有掌控感。而另一些產(chǎn)婦則更傾向于平躺，在安靜的環(huán)境中放松身心，等待產(chǎn)程的進(jìn)展。

陣痛時(shí)選擇平躺還是走動(dòng)，需要綜合考慮多個(gè)因素。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出合適的選擇。無(wú)論是平躺還是走動(dòng)，目的都是為了讓產(chǎn)婦更舒適，同時(shí)確保胎兒和自身的安全。在整個(gè)分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的建議。