當5歲寶寶牙疼時，有三類食物不宜食用，分別是高糖食物、過硬食物、過冷過熱食物。高糖食物易滋生細菌加重牙疼，過硬食物可能損傷牙齒，過冷過熱食物會刺激牙髓神經。

1. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等都屬于高糖食物。口腔中的細菌會利用糖分產生酸性物質，這些酸性物質會腐蝕牙齒，導致齲齒加重，進而使牙疼癥狀加劇。例如，寶寶吃了過多的糖果后，口腔內的細菌迅速分解糖分，產生的酸會破壞牙齒表面的牙釉質，使齲洞加深，疼痛更加明顯。

2. 過硬食物：堅果、牛肉干、油炸雞腿等過硬的食物，寶寶在咀嚼時需要較大的力氣。而牙疼時牙齒本身就比較脆弱，咀嚼過硬食物可能會導致牙齒進一步損傷，如牙折、牙裂等。比如，寶寶牙疼時咬堅果，可能會使原本已經齲壞的牙齒出現(xiàn)裂紋，疼痛瞬間加劇。

3. 過冷過熱食物：冰淇淋、熱湯、熱咖啡等過冷過熱的食物，會對牙髓神經產生強烈的刺激。牙髓神經在受到冷熱刺激后，會引起疼痛反應，尤其是對于已經有牙髓炎的寶寶來說，這種刺激會讓疼痛更加難以忍受。例如，寶寶剛吃了熱湯，接著又吃冰淇淋，牙齒受到冷熱交替的刺激，牙髓神經會出現(xiàn)痙攣，導致劇烈疼痛。

4. 酸性食物：檸檬、醋等酸性食物也應避免。酸性物質會腐蝕牙齒，使牙齒表面的礦物質流失，加重牙齒的損傷和疼痛。寶寶牙疼時，牙齒的抵抗力下降，食用酸性食物會讓牙齒變得更加敏感。

5. 粘性食物：年糕、麥芽糖等粘性食物容易黏在牙齒上，不易清潔。這些食物長時間停留在牙齒表面，會為細菌提供滋生的環(huán)境，從而加重牙疼的癥狀。

5歲寶寶牙疼時，要避免食用高糖食物、過硬食物、過冷過熱食物、酸性食物和粘性食物。這些食物會對牙齒造成不同程度的損傷，加重牙疼癥狀。家長應關注寶寶的飲食，為寶寶提供健康、適宜的食物，同時及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明牙疼的原因并進行治療。