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職業(yè)病防護:知曉多少算高血壓,遠離職業(yè)危害

2025-08-25 10:36:02      家庭醫(yī)生在線

高血壓是常見職業(yè)病危害相關疾病,知曉高血壓標準、職業(yè)危害因素、防護措施、治療藥物及定期體檢重要性,可有效遠離職業(yè)危害。

1. 高血壓標準:在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次測量診室血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓。家庭連續(xù)規(guī)范測量血壓5 - 7天,平均血壓≥135/85mmHg可考慮診斷為高血壓。

2. 職業(yè)危害因素:長期精神緊張的職業(yè),如司機、金融從業(yè)者等,易導致交感神經(jīng)興奮,使血壓升高;接觸噪聲的工作,如紡織工人、礦工等,噪聲會干擾人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),影響血壓調(diào)節(jié);長期接觸鉛、汞等重金屬的職業(yè),如蓄電池制造工、印刷工等,重金屬會損害血管內(nèi)皮細胞,引發(fā)高血壓;高溫環(huán)境作業(yè),如煉鋼工人、廚師等,身體為了散熱會使外周血管擴張,但同時也會增加心臟負擔,影響血壓;體力勞動強度過大且持續(xù)時間長的職業(yè),如搬運工等,過度勞累會使身體處于應激狀態(tài),促使血壓上升。

3. 防護措施:工作中要合理安排休息時間,避免長時間連續(xù)工作,減輕身體和精神的疲勞;改善工作環(huán)境,如安裝隔音設備降低噪聲,采取通風降溫措施改善高溫環(huán)境;做好個人防護,如佩戴防護手套、口罩等減少重金屬接觸;加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高身體對職業(yè)危害的抵抗力;保持健康的生活方式,合理飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,戒煙限酒。

4. 治療藥物:治療高血壓的藥物有硝苯地平、氨氯地平等鈣通道阻滯劑,可通過阻止鈣離子進入血管平滑肌細胞,使血管擴張,降低血壓;卡托普利、依那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性,減少血管緊張素Ⅱ的生成,從而舒張血管;氫氯噻嗪、吲達帕胺等利尿劑,通過促進尿液排出,減少血容量,降低血壓。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 定期體檢:定期進行血壓測量和相關體檢,能夠及時發(fā)現(xiàn)血壓異常。對于從事有高血壓職業(yè)危害因素工作的人群,應增加體檢頻率,以便早期發(fā)現(xiàn)問題并采取干預措施。

了解高血壓的診斷標準,認識職業(yè)危害因素,采取有效的防護措施,合理使用治療藥物,以及定期進行體檢,對于職業(yè)病防護中預防和控制高血壓至關重要。通過這些措施,可以降低職業(yè)人群患高血壓的風險,遠離職業(yè)危害,保障身體健康。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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