腱鞘炎引發(fā)的疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方式緩解。

1. 休息制動：腱鞘炎通常是由于過度使用關節(jié)，導致肌腱與腱鞘反復摩擦引起的。因此，讓患病部位得到充分休息是緩解疼痛的基礎。避免頻繁活動患病關節(jié)，必要時可以使用支具或夾板固定，減少肌腱與腱鞘之間的摩擦，促進炎癥的消退。例如，手腕部腱鞘炎患者可佩戴護腕，手指腱鞘炎患者可使用指托。

2. 物理治療：物理治療方法有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。常見的物理治療包括熱敷、按摩、超聲波治療等。熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。一般每天可進行2 - 3次，每次15 - 20分鐘。按摩則可以放松肌肉和腱鞘，改善局部的活動功能，但需由專業(yè)人員操作，避免用力不當加重損傷。超聲波治療能夠深入組織，促進炎癥吸收，減輕疼痛。

3. 藥物治療：藥物治療是緩解腱鞘炎疼痛的常用方法。非甾體類抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，具有抗炎、止痛的作用，可以減輕腱鞘炎引起的炎癥和疼痛。此外，外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等，直接作用于患處，也能有效緩解疼痛。需要注意的是，使用藥物應遵醫(yī)囑。

4. 局部封閉治療：當藥物治療效果不佳時，可考慮局部封閉治療。這是將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥混合后注射到腱鞘內(nèi)，能夠迅速減輕炎癥和疼痛。常用的藥物有曲安奈德、潑尼松龍等。但局部封閉治療不宜多次進行，以免引起肌腱斷裂等并發(fā)癥。

5. 手術治療：對于保守治療無效或病情嚴重的患者，手術治療可能是必要的選擇。手術方式主要是切開腱鞘，解除對肌腱的壓迫，從而緩解疼痛和恢復關節(jié)功能。手術治療后需要進行適當?shù)目祻陀柧殻源龠M關節(jié)功能的恢復。

腱鞘炎引發(fā)的疼痛可以通過多種方法緩解。在病情較輕時，可先采取休息制動、物理治療和藥物治療等保守方法。若保守治療效果不理想，可考慮局部封閉治療或手術治療。無論選擇哪種治療方法，都應在醫(yī)生的指導下進行，以確保治療的安全性和有效性。同時，在日常生活中要注意正確的用手姿勢和避免過度勞累，預防腱鞘炎的發(fā)生。