心跳快時(shí)的急救方法有調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、藥物治療、物理降溫、及時(shí)就醫(yī)等。

1. 調(diào)整呼吸：當(dāng)出現(xiàn)心跳快的情況時(shí)，可嘗試進(jìn)行深呼吸。緩慢地吸氣，使空氣充分進(jìn)入肺部，然后再緩緩地呼氣，重復(fù)此動(dòng)作。深呼吸能夠調(diào)節(jié)身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的活動(dòng)達(dá)到平衡，從而在一定程度上緩解心跳過快的癥狀。

2. 刺激迷走神經(jīng)：可以通過刺激咽喉部引發(fā)嘔吐反射，或者按壓眼球（需注意力度適中，避免損傷眼球）、按摩頸動(dòng)脈竇（位置在頸部外側(cè)，甲狀軟骨旁）等方法來刺激迷走神經(jīng)。迷走神經(jīng)興奮后，會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生抑制作用，使心跳速度減慢。

3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來控制心跳過快。例如，美托洛爾能夠抑制交感神經(jīng)的活性，降低心率；普羅帕酮可以減慢心臟的傳導(dǎo)速度，從而使心跳恢復(fù)正常；維拉帕米能抑制鈣離子進(jìn)入心肌細(xì)胞，起到減慢心率的作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 物理降溫：如果心跳快是由于發(fā)熱引起的，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫，進(jìn)而緩解因發(fā)熱導(dǎo)致的心跳過快。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若心跳快持續(xù)不緩解，或伴有頭暈、黑矇、胸痛、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)通過心電圖、心臟超聲等檢查，明確心跳快的原因，如是否存在心律失常、冠心病、心肌病等疾病，并給予相應(yīng)的治療。

心跳快可能由多種原因引起，在遇到這種情況時(shí)，可先嘗試上述急救方法進(jìn)行初步處理。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，一定要及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療，避免延誤病情。