老年吃結核藥尿酸高，可通過調整飲食、合理用藥、適當運動、監(jiān)測指標和改善生活習慣等方面保障生活質量。

1. 調整飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，因為這些食物會在體內代謝產生大量尿酸，加重尿酸高的情況。增加蔬菜、水果攝入，它們富含維生素和膳食纖維，有助于促進尿酸排泄。同時，要保證充足的水分攝入，每天飲水 2000 毫升以上，以增加尿量，促進尿酸排出體外。此外，還應避免飲酒，尤其是啤酒，酒精會影響尿酸代謝，導致尿酸水平升高。

2. 合理用藥：在醫(yī)生指導下，可調整抗結核藥物方案。如果尿酸升高是由某些抗結核藥物引起，可考慮更換藥物。同時，可遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。別嘌醇能抑制尿酸合成，非布司他對尿酸合成的抑制作用更強且副作用相對較小，苯溴馬隆則主要通過促進尿酸排泄來降低尿酸水平。但用藥時一定要嚴格遵醫(yī)囑，避免自行增減藥量。

3. 適當運動：選擇適合老年人的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等。適當運動可增強身體代謝能力，有助于控制體重，提高身體免疫力。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累，過度勞累可能誘發(fā)痛風發(fā)作。運動過程中要循序漸進，逐漸增加運動強度和時間。

4. 監(jiān)測指標：定期監(jiān)測血尿酸水平，了解尿酸控制情況。同時，也要關注肝腎功能、血常規(guī)等指標，因為抗結核藥物和高尿酸都可能對這些器官功能產生影響。根據(jù)監(jiān)測結果，及時調整治療方案。

5. 改善生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于身體恢復和代謝平衡。減輕精神壓力，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解緊張情緒，因為精神壓力過大也可能影響尿酸代謝。注意關節(jié)保暖，避免關節(jié)受涼，寒冷刺激可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎發(fā)作。

老年吃結核藥尿酸高時，通過調整飲食、合理用藥、適當運動、監(jiān)測指標和改善生活習慣等多方面措施，能有效控制尿酸水平，減少并發(fā)癥發(fā)生，從而保障老年人的生活質量。但在整個過程中，一定要密切關注身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。