人中長痘痘的深層原因包括內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、微生物感染、不良生活習慣等。

1. 內分泌失調：人體內分泌系統(tǒng)會分泌各種激素來維持身體的正常生理功能。當內分泌失調時，雄激素水平相對升高，會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。在人中部位，皮脂腺分布較為豐富，過多的皮脂分泌容易導致毛孔堵塞，進而形成痘痘。例如，青春期時，體內激素水平變化較大，人中長痘痘的情況較為常見。

2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的分泌功能受多種因素影響，如遺傳、飲食等。有些人天生皮脂腺分泌功能較強，人中部位的皮脂腺也不例外。當皮脂腺分泌的皮脂無法及時排出時，就會在毛囊內積聚，為痘痘的產生創(chuàng)造了條件。高糖、高脂肪的食物會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，增加長痘的幾率。

3. 毛囊口角化異常：毛囊口角化是指毛囊口的角質層細胞過度增生和角化，導致毛囊口變小、堵塞。正常情況下，毛囊口的角質層細胞會定期更新脫落，但當出現(xiàn)毛囊口角化異常時，角質層細胞會堆積在毛囊口，使皮脂排出受阻，從而形成痘痘。這可能與遺傳、維生素A缺乏等因素有關。

4. 微生物感染：毛囊內存在著多種微生物，如痤瘡丙酸桿菌等。當毛囊堵塞、皮脂分泌過多時，這些微生物會大量繁殖，它們會分解皮脂中的甘油三酯，產生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織，引起炎癥反應，導致痘痘的出現(xiàn)。

5. 不良生活習慣：長期熬夜會打亂人體的生物鐘，影響內分泌系統(tǒng)的正常功能，導致激素失衡，從而增加長痘的可能性。不注意面部清潔，尤其是人中部位，會使污垢、油脂等堆積在皮膚表面，堵塞毛孔。此外，長期精神壓力過大，會導致體內激素水平波動，也容易引發(fā)痘痘。

6. 不當護膚：隨著熱點護膚趨勢的發(fā)展，一些人可能會盲目跟風使用不適合自己膚質的護膚品。例如，使用過于油膩的護膚品，會加重皮膚的負擔，導致皮脂排出不暢，引發(fā)痘痘。過度清潔皮膚，會破壞皮膚的屏障功能，使皮膚變得敏感，也容易長痘。

7. 飲食因素：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及甜食等，會影響胃腸道的消化功能，導致體內毒素堆積，進而反映在皮膚上，出現(xiàn)痘痘。此外，乳制品也可能與痘痘的發(fā)生有關，其含有的某些成分可能會影響激素水平，刺激皮脂腺分泌。

人中長痘痘是由多種深層原因共同作用引起的。了解這些原因后，人們可以在日常生活中采取相應的預防措施，如保持良好的生活習慣、選擇適合自己膚質的護膚品、注意飲食均衡等。如果痘痘情況較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導下進行治療，可使用的藥物有維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。