應對咽炎傳染，可從了解咽炎類型、做好日常防護、保持良好生活習慣、合理用藥、及時就醫(yī)等方面著手。

1. 了解咽炎類型：咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎通常由病毒或細菌感染引起，具有一定傳染性，常見的病毒有流感病毒、腺病毒等，細菌以鏈球菌、葡萄球菌等為主。而慢性咽炎一般是由急性咽炎反復發(fā)作、各種鼻病及呼吸道慢性炎癥等原因導致，通常不具有傳染性。了解這些有助于判斷傳染風險。

2. 做好日常防護：在急性咽炎高發(fā)期，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，建議佩戴口罩，減少與他人的近距離接觸，降低被傳染或傳染給他人的幾率。同時，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病毒或細菌通過手部接觸進入體內(nèi)。

3. 保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，以增強身體免疫力。飲食上，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對咽喉部的刺激。此外，要多喝水，保持咽喉部濕潤，有助于緩解咽部不適。

4. 合理用藥：如果已經(jīng)感染咽炎，可根據(jù)病情合理用藥。對于病毒感染引起的急性咽炎，可使用利巴韋林、阿昔洛韋等抗病毒藥物；對于細菌感染引起的，可選用阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等抗生素。但需注意，用藥應遵醫(yī)囑，不可自行濫用。

5. 及時就醫(yī)：當出現(xiàn)咽痛、咽干、咽癢、咳嗽等咽炎癥狀時，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會通過詳細的檢查，明確病因和病情嚴重程度，并制定個性化的治療方案。如果病情較重或治療不及時，可能會引發(fā)中耳炎、鼻竇炎、喉炎等并發(fā)癥。

咽炎傳染問題需要引起重視，通過了解咽炎類型、做好日常防護、保持良好生活習慣、合理用藥以及及時就醫(yī)等措施，可以有效應對咽炎傳染，降低感染風險，保護自身和他人的健康。一旦出現(xiàn)相關癥狀，應積極采取措施，避免病情加重。