大姨媽過后2 - 3天同房有益身心，這涉及到生理恢復、感染風險、心理狀態(tài)、受孕幾率、性生活質量等方面的因素。

1. 生理恢復：月經(jīng)期間，女性的子宮內膜會脫落并形成創(chuàng)面，宮頸口也處于微微張開的狀態(tài)。大姨媽結束后的2 - 3天，子宮內膜逐漸修復，宮頸口也基本閉合，此時進行性生活，能減少對子宮和陰道的刺激，降低感染的可能性，有助于女性身體的恢復。

2. 感染風險：月經(jīng)剛結束時，陰道內的酸性環(huán)境可能還未完全恢復正常，抵抗力相對較弱。如果過早同房，外界細菌容易進入陰道、子宮，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。而在大姨媽結束2 - 3天后，陰道的自凈能力有所增強，感染的風險會明顯降低。

3. 心理狀態(tài)：月經(jīng)期間，女性可能會出現(xiàn)情緒波動、煩躁等情況。大姨媽結束2 - 3天后，身體的不適癥狀基本消失，心理狀態(tài)也逐漸恢復平穩(wěn)，此時進行性生活，能更好地投入其中，享受性生活帶來的愉悅，有助于緩解壓力，放松身心。

4. 受孕幾率：對于有生育計劃的夫妻來說，大姨媽結束2 - 3天后，通常還未進入排卵期，受孕幾率相對較低。如果暫時沒有生育打算，這個時間段同房能在一定程度上降低意外懷孕的風險。而對于想要懷孕的夫妻，可以根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期，在排卵期前后適當增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。

5. 性生活質量：在大姨媽結束2 - 3天后，女性的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)都較為良好，陰道分泌物也比較正常，能夠為性生活提供較好的潤滑，減少性生活中的不適感，從而提高性生活的質量。

綜上所述，大姨媽過后2 - 3天同房在生理恢復、降低感染風險、改善心理狀態(tài)、調控受孕幾率以及提高性生活質量等方面都有積極的影響，有益于身心。但每個人的身體狀況和月經(jīng)周期存在差異，具體的時間可以根據(jù)自身情況進行適當調整。如果在性生活后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。